Ce să faci când eşti tristă din dragoste

Dragostea nu îţi aduce doar fluturi în stomac şi zâmbete, ci şi momente triste, dureroase, mai ales dacă iubirea nu este împărtăşită. Când suferim din dragoste, când simţim că avem inima frantă, tindem să ne schimbăm foarte mult comportamentul, să ne închidem în noi, să ne izolăm, să suferim în tăcere, să ne îndepărtăm de cei dragi şi să refuzăm ajutorul lor. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să treci mai uşor peste această perioadă tristă din viaţa ta.

Dragostea este unul dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în decursul unei vieţi, însă tot ea poate fi cea care ne provoacă cele mai mari suferinţe.

Durerea cauzată de despărţirea de persoana iubită nu este una închipuită, ci are explicaţii ştiinţifice.

"Atunci când survine o despărţire, tot bagajul emoţional înmagazinat este foarte greu de dislocat, iar suferinţa resimţită va veni pe plan fiziologic. Persoana în cauză îşi va reaminti, prin acele conexiuni neuronale, de ceea ce făcea împreună cu persoana iubită, iar în acel moment va resimţi frustrarea şi dorul puternic”, crede psihologul Alexandru Pleşea.

Suferinţa în dragoste nu se simte doar la nivel emoţional, ci şi fizic. Corpul nostru secretă hormoni, creierul nostru trimite corpului “electricitate”, în urma căreia se produc reacţii chimice la unele şocuri mai puternice. Acele mici impulsuri ale creierului sunt reacţii ale amintirilor înmagazinate în memoria noastră fiziologică.

Citește continuarea articolului, aici!

Citește și: 

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

Ţi-o mai aminteşti pe Thalia? Arată incredibil la 48 de ani, iar copiii îi seamănă perfect