Cele 5 semne ale ovulației. Le știi?

Dacă încerci să rămâni gravidă, este bine să identifici corect acele zile când ești la ovulație. Așa îți mărești șansele să devii mamă, cât mai repede.

Cele 5 semne ale ovulației. Ce trebuie să știi despre ciclul menstrual

Din ziua întâi a ciclului menstrual (când începe menstruația) până când ești la ovulație – perioada se numește fază foliculară. Din ziua ovulației, până la finalul ciclului menstrual, ea poartă numele de fază luteală și durează de obicei între 12 și 16 zile.

Ovarele sunt organe de forma unor migdale, care dezvoltă foliculi ce conțin ouă în curs de pregătire pentru ovulație. La fiecare ciclu menstrual, hormonul foliculostimulant (FSH) dezvoltă în jur de 5-12 foliculi. Foliculul dominant este eliberat la ovulație. Foliculii care cresc produc estrogen. Ca urmare a nivelului ridicat de estrogen din sânge, hormonul luteinizant (LH) declanșează ovulația în corp.

Ovulația are loc la aproximativ 12-24 de ore după ce hormonul luteinizant este prezent în corp. Dacă ai contact sexual în această perioadă, ai mari șanse să rămâi însărcinată. Pentru 90% dintre femei, durata ciclului menstrual poate varia de la 23 la 35 de zile, ovulația apărând la mijlocul ciclului.

Cele 5 semne ale ovulației. Durere în partea inferioară a abdomenului - Mittelschmerz

Cel mai incomod simptom al ovulației pentru unele femei este durerea -mittelschmerz - un cuvânt german însemnând durerea de mijloc. Pentru acestea, ovulația provoacă o durere bruscă, constantă în partea inferioară a abdomenului. Un disconfort ușor este normal, dar dacă el este foarte intens, mergi la medic. Ar putea fi un semn că ai chisturi ovariene sau alte probleme de sănătate.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte semne te anunță că ești la ovulație!