Cele mai periculoase greșeli de alimentație care te îmbătrânesc
Cumpărăm tot felul de produse cosmetice în speranța că o să ținem ridurile la distanță, însă puține știm că multe dintre obiceiurile alimentare își pun amprenta asupra aspectului fizic. Noi îți spunem care sunt acestea, dar și cum le poți evita.
Mănânci prea multe dulciuri
De cele mai multe ori ciocolata este desertul la care apelăm pentru a ne potoli pofta de dulce. Chiar dacă această alegere te ajută să te simți mai bine pe moment, află că pe termen lung dulciurile pot afecta aspectul pielii. Mai exact, cantitatea mare de zaharuri din conținutul acestora îți crește glicemia, lucru care cauzează inflamare cronică în organism şi care afectează colagenul și elastina (proteinele care ajută pielea să rămână fermă).
Vezi ce alte alimente duc la îmbătrânirea prematură a pielii pe clickpentrufemei.ro.