Consumă aceste alimente și vei scăpa rapid de kilogramele nedorite!

19 decembrie 2014 14:47   Trucuri de frumusețe
Ultima actualizare:

Există câteva alimente, pe care dacă le incluzi în dieta ta vor contribui la stimularea metabolismului și la arderea depozitelor de grăsimi. Iată câteva dintre acestea!

Semințele de in

Datorită faptului că atunci când intră în contact cu apa  se umflă,  semințele de in îți oferă o senzație de sațietate de lungă durată. Astfel, vei mânca mai rar și vei slăbi mai ușor. Sunt o sursă importantă de omega-3, o grăsime care accelerează arderea grăsimilor și te ajută să-ți menții inima sănătoasă. Pot fi adăugate în supă, în fulgii de ovăz de la micul dejun, în sucuri de fructe sau presărate peste unt.

Vezi ce alte alimente te ajută să scapi de kilogramele nedorite pe clickpentrufemei.ro.

Mai multe
Medana Oprea, atac dur la adresa Larisei Uță, fosta soție a lui Alin Oprea. O acuză de trădare: „Rămăsese asemeni unui maidanez abandonat, fără bani, fără casă, fără nimic / l-am readus la viață dintr-o “moarte clinică” îndelungată”
Larisa Uță, fosta soție a lui Alin Oprea, strigăt de disperare. A izbucnit în lacrimi în podcastul lui Bursucu: „Eu nu puteam să plâng, voiam să urlu ...” /„M-a lăsat cu datorii ...”