De ce trebuie să ții cont când urmezi o cură de detoxificare?
Vara ne aduce vreme frumoasă şi caldă, oferind o oportunitate ideală pentru a ne detoxifica organismul. Studiile arată că procentul persoanelor care adopta o cură de detoxificare cel puţin o dată pe an este în creştere, iar din ce în ce mai mulţi oameni sunt familiarizaţi cu acest proces de îmbunătăţire a sănătăţii.
„Scopurile principale sunt cele de a pune într-o oarecare stare de repaus sistemul digestiv, în a consuma reziduurile proteice intracelulare prin autofagie şi a diminua concentraţia xenobioticelor (toxice, xeno-estrogeni, metale) care se pot acumula în diverse ţesuturi şi mai ales în cele bogate în grăsimi (ţesut adipos, nervos, etc.). Aceste elemente nocive acumulate în organism pot proveni din mai multe surse, inclusiv pesticide, fungicide, fertilizanţi şi alţi contaminanţi de mediu, produse de uz casnic, alimente procesate şi agenţi de ambalare, alcool, medicament, haine şi multe altele. Oferind corpului o pauză de detoxificare sprijinită printr-un anume fel de alimentaţie şi suplimentare nutritinală cu capacitate de absorbţie a toxicelor deversate în intestin, puteţi ajunge la un nivel îmbunătăţit de sănătate şi vitalitate”, afirmă cercet. dr. Horaţiu Albu, master în biologie moleculară.
Află ce trebuie să ai în vedere când ții o cură de detoxifiere pe clickpentrufemei.ro.
Moduri delicioase prin care te bucuri de gustul semințelor de chia