Dieta care ţi se potriveşte în funcţie de temperament

Nu ai găsit, până acum, regimul de slăbit care să dea rezultate bune şi în cazul tău? Acest lucru poate avea legătură cu incompatibilitatea dintre dieta respectivă şi firea ta. Eşti ceea ce mănânci sau mănânci în funcţie de cum eşti.

Felul tău de-a fi are o influenţă extrem de mare asupra relaţiei tale cu mâncarea. Din acest motiv, dacă nu alegi dieta potrivită cu temperamentul tău, eşecul va apărea mai devreme sau mai târziu. Pe de altă parte, dacă urmezi dieta care se pliază personalităţii tale, o veţi găsi plăcută, uşor de ţinut şi eficientă.

Temperament sangvin

Cum îl recunoşti? Genul de persoană comunicativă, veselă, binedispusă, impulsivă, şi dinamică, care se adaptează rapid unei situaţii şi ale cărei trăiri sufleteşti sunt intense.

Citește aici continuarea articolului și descoperă ce temperament ai și de dietă ți se potrivește.