Dieta cu care slăbeşti un kilogram pe zi, fără efort. Meniu pentru 5 zile

Vrei să slăbeşti în timp foarte scurt, dar nu ai timp să mergi la sală? Această dietă este potrivită pentru tine, dacă respecţi câteva reguli simpla. Prima dintre ele este să iei mesele la aceleaşi ore, în fiecare zi.

Dieta are 5 zile de regim puternic, timp în care ar trebui să dai jos cel puţin un kilogram pe zi. Potrivit dcnews.ro, Pentru ca dieta americană să aibă efecte maxime, specialiştii recomandă şi mişcarea. Plimbările alerte, precum şi sala sunt de mare ajutor şi tonifiază corpul.

Citeşte continuarea articolului, aici! Citeşte şi: Loredana Groza, aproape goală pe internet! Imaginea i-a surprins pe fani: ”Nicio puştoaică de 20 de ani nu arată aşa!”Vor curge râuri de lacrimi! Top trei zodii care vor fi înşelate în luna octombrie