Dieta cu fructe de pădure - Slăbești 3 kg în 7 zile!

15 iulie 2016 10:04   Trucuri de frumusețe
Ultima actualizare:

Dieta cu fructe de pădure te ajută să pierzi 3 kilograme într-o săptămână. Pielea îţi va fi întinerită, digestia mai ușoară, iar tu vei fi în formă maximă!

Bogate în vitamina C, acid folic, caroten, fier, fosfor, calciu şi magneziu, fructele de pădure sunt alimente complete care îţi dau energie şi, din fericire, foarte puţine calorii.Iată planul acestei dietei pe zile. Dacă vei ține cu strictețe această cură de slăbire, după doar 7 zile, cântarul va arăta cu cel puțin 2,5 - 3 kilograme mai puțin. 

Luni şi miercuri

- Micul dejun: Un ou fiert, 300 g de afine, cafea sau ceai.- Gustare: Un sandviş cu o felie de brânză slabă, o jumătate de piept de pui.- Prânz: Supă de legume, salată de legume, 100 g de piept de pui, 300 g de zmeură, ceai.- Gustare: 300 g de zmeură/afine.- Cină: 500 g de mure.- Înainte de culcare: Un iaurt degresat mic.

Află cum poți slăbi 3 kg într-o săptămână cu dieta cu fructe de pădure pe clickpentrufemei.ro. 

Dieta indiană: cum să slăbești 8 kg în 7 zileDieta fulger: Scapă de 5 kg în 7 zile

Mai multe
Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”
Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”