Dieta cu murături te ajută să slăbeşti rapid. Cura este recomandată în sezonul rece

Dieta cu murături poate fi ideală pentru tine dacă vrei să slăbeşti rapid. Este recomandată în sezonul rece, iar cel mai important aspect este hidratarea. Se ştie despre murături că sunt bogate în vitamina C, conţin probiotice şi bacterii favorabile florei intestinale, de tipul Lactobacilus acidophilus, bifidus, plantarum, leichmanii, fermentum.

Consumă pe tot parcursul zilei în jur de un kilogram de murături (varză murată, castraveţi, gogoşari, gogonele).Pentru cele mai bune rezultate, îţi recomandăm ca în prima zi a dietei să mănânci numai murături. Astfel, soliciţi metabolismul să ardă rapid grăsimile şi începi să-ţi detoxifici organismul.

Citește continuarea articolului, aici!

Citește și: Se schimbă ora. Românii dau ceasul înapoi în nopatea de 26 spre 27 octombrieAmalia Năstase, de nerecunoscut! A slăbit 30 de kilograme, iar acum şi-a schimbat look-ul complet