Dieta potrivită, în funcție de zodie
Astrele nu-ți influențează doar personalitatea, ci și sănătatea sau stilul de viață. Află ce trebuie să mănânci în funcție de zodie, ca să slăbești mai ușor!
Berbec
Ai un stil de viață activ, motiv numai bun ca exercițiile fizice să nu lipsească din programul tău de slăbit. Așadar, pune accent pe activitatea fizică, deoarece astfel vei arde mai repede caloriile și vei avea talia pe care ți-o dorești. În ceea ce privește dieta, este bine să te bazezi pe cereale integrale și pe fructe proaspete.
Taur
Adori mâncarea bogată în calorii, dar în timp ea este cea responsabilă de colăceii de grăsime de pe abdomen. Așadar evită sosurile, deserturile cu multă cremă și dulciurile de orice natură. Fă plimbări cât mai lungi și dacă ai timp câteva alergări ușoare în parc. De asemenea, include în dieta ta iaurturile simple degresate și fructele de sezon.
Gemeni
Kilogramele în plus nu sunt o problemă pentru tine, deoarece reușești să slăbești pe cât de repede te îngrași. Pentru a preveni probleme de sănătate este indicat să-ți monitorizezi în mod constant greutatea și să nu încerci câte o nouă dietă ori de câte ori vrei să slăbești. Încearcă ză bei cât mai multe sucuri naturale și cocktailuri de fructe și organismul tău nu-și va pierde tonusul.
Descoperă ce dietă se potrivește celorlalte zodii pe clickpentrufemei.ro