Gânduri care îţi sabotează dieta

Știai că se cheltuiesc anual sume foarte mari pe așa-numitele alimente și ceaiuri dietetice? Această industrie este omniprezentă și mulți îi cad pradă, pentru că le este imposibil să facă față mesajelor constante de genul „ești gras și ai nevoie de ajutor“.

Specialiștii spun însă că schimbarea stă doar în atitudinea pozitivă și voința noastră.

„Știu ce trebuie să mănânc, dar nu fac asta“

Mulți oameni spun că știu mai multe despre nutriție chiar decât un specialist pe nutriție sau că ei știu ce să facă, dar că pur și simplu nu o fac. Ei bine, specialiștii spun că lucrurile nu stau chiar așa! Cine știe cu adevărat cum să mănânce, ce să mănânce și când sămănânce? De fapt, această acțiune de a ne hrăni cuprinde mintea, trupul și spiritul. Nimic din această lume nu lucrează singur; fiecare atom mic îi afectează pe ceilalți.

"Într-o zi bună mănănc fructe și legume, iar într-una proastă consum multe dulciuri“

Când au devenit alimentele o judecată de valoare? De ce ceea ce mâncăm determină dacă vom avea o zi bună sau una proastă? Specialiștii spune că această concepție este complet greșită și că sabotează toate eforturile pentru a reseta ceasul organismului, adică mintea, corpul și spiritul. Nu te mai judeca punându-ți etichete!

Află pe clickpentrufemei.ro ce gânduri îţi sabotează cura de slăbire. 

Detoxifiere rapidă: Curăţă-ţi organismul în numai o zi!Slăbeşte până la 20 kg cu dieta Zone