Iată secretul slăbirii rapide şi eficiente! Uite ce trebuie să faci!

Corpul tău are nevoie de aminoacizi pentru a reduce nivelul stresului, însă aceştia joacă roluri importante şi în îmbunătăţirea digestiei şi controlarea greutăţii corporale.

Dintre cei 12 aminoacizi care există, 8 sunt esenţiali pentru corp, însă nu toţi ajută la scăderea în greutate. Iată care te ajută să slăbeşti şi în ce alimente îi găseşti.

Cisteina

Una dintre cele mai importante cauze care duc la creşterea greutăţii corporale este supraalimentaţia. Însă cisteina este un aminoacid care contribuie la reglarea apetitului alimentar, motiv pentru care este necesar să i-l furnizezi organismului tău.

Surse naturale de cisteină sunt: ouăle, broccoli, bananele, fulgii de ovăz şi mazărea.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alţi aminoacizi te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus şi în ce alimente se găsesc.