Kamasutra: 5 poziții care te ajută să arzi calorii
Când faci sex cu partenerul, de ce să nu îmbini utilul cu plăcutul? Încercați poziții noi, care solicită diverse grupe musculare și care, cu un pic de antrenament, pot să aducă focuri de artificii în relația voastră.
Lacătul
Te așezi pe marginea unei mese sau a unui birou, sprijinindu-te cu mâinile duse la spate. Partenerul tău se așază în fața ta – iar tu îi încercuiești talia cu picioarele. În felul acesta, nu obții doar plăcere sporită, ci îți fortifici și mușchii brațelor și ai spatelui. Iar partenerul tău își pune la lucru mușchii abodmenului și pe cei ai picioarelor.
Maimuța
Tehnica e următoarea: Partenerul tău se întinde pe spate și îndoaie genunchii, aducându-i spre piept. Tu te așezi deasupra, cu spatele întors la partener – ca și cum te-ai așeza pe un scaun. E o poziție lipsită de confort pentru începători dar, cu un pic de exercițiu, îi vei observa avantajele. Din punct de vedere fizic, îți soliciți puternic musculatura coapselor și mușchii abdominali. Poți obține un sprijin suplimentar sprijinindu-te de mâinile partenerului.
Află pe clickpentrufemei.ro ce alte poziții te ajută să arzi calorii.