Slăbeşte în timp-record cu dieta cu grepfrut!

31 ianuarie 2017 17:39   Trucuri de frumusețe
Ultima actualizare:

Vrei să pierzi rapid kilogramele în plus? Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, dieta cu grepfrut e cea mai recomandată pentru rezultate spectaculoase.

Un fruct sănătos 

Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, cura de grepfrut e cea mai recomandată. Fructul are conţinut mic de calorii (66-84 de calorii), este extrem de bogat în fibre, are virtuţi purificatoare pentru piele şi conţine din plin vitamina C.

 Se spune că fructul conţine o enzimă naturală care „taie foamea”, lucru care însă nu a fost dovedit ştiinţific. Se mai spune că ajută la accelerarea combustiei grăsimilor din mâncare – o altă afirmaţie controversată. Singurul lucru dovedit e aportul nutriţional sănătos, precum şi faptul că dieta dă totuşi roade: sunt femei care au pierdut 20 de kilograme în 75 de zile!

Interzis la dulciuri

Principiul dietei: înaintea fiecărei mese, se consumă o jumătate de grepfrut, întreg sau numai sucul. Cu excepţia dulciurilor, care sunt eliminate total, regimul nu e foarte strict şi nici nu trebuie să faci foamea. Atunci când alcătuieşti meniul zilnic, ţine cont de următoarele:

 - În timpul curei cu grepfrut, redu consumul de cafea la numai o ceaşcă pe zi.- În schimb, bea 8 căni de apă plată pe parcursul zilei.

Află cum să slăbești în timp-record cu dieta cu grepfrut pe clickpentrufemei.ro. 

Dieta militară. Slăbește 5 kg în 3 zileSlăbește cu dieta DODO

Mai multe