Trucuri de frumuseţe pentru păr. Paşi simpli de urmat pentru un look strălucitor

La fel ca şi pielea, părul are nevoie de o îngrijire specială pentru a arăta sănătos şi strălucitor. Ca să ai în permaneţă un look impecabil trebuie să urmezi câteva trucuri de frumuseţe pentru păr.

Pentru a avea un păr frumos şi sănătos nu e nevoie de sacrificii mari şi nu trebuie să renunţi definitiv la anumite obiceiuri care îţi fac plăcere. Iată câteva trucuri de frumuseţe pentru păr care te vor ajută să ai o podoabă capilară bine îngrijită. 

Trucuri de frumuseţe pentru păr: Alimentaţia este foarte importantă

Alimentaţia sănătoasă este primul pas pentru un organism sănătos, iar părul tău nu face excepţie de la regulă. Dacă incluzi în dietă fructe, legume şi seminţe  vei vedea imediat rezultatele. Dacă te-ai decis să începi în curând un tratament pentru părul tău, ai ales perioada potrivită. Ai la îndemână o serie de verdeţuri, care consumate te pot ajuta să-ţi recapeţi supleţea părului. Legumele cu frunze verzi sunt o sursă excelenţă de vitamine, în special A şi C, dar şi minerale precum calciu şi fier care sunt esenţiale pentru sănătatea părului şi a scalpului.

Trucuri de frumuseţe pentru păr: Masajul scalpului

Dacă nu puneai mare acces pe acest pas, află că este foarte important să-ţi masezi scalpul. Alege produse de îngrijire potrivite tipului tău de par, mai ales că ai pe piaţă o gamă largă de cosmetice care îţi oferă posibilitatea să optezi pentru exact ceea ce îţi hrăneşte şi protejează firele. În timp ce îţi şamponezi părul, insistă puţin şi asupra pielii capului. Masează scalpul, iar acest tip de îngrijire îţi va relaxa rădăcinile şi va favoriza creşterea părului. De asemenea, vei scapă de excesul de sebum cu care se confruntă foarte multe persoane. Nu ezită să-ţi masezi scalpul în fiecare seară înainte de culcare sau să- ţi piepteni părul în toate direcţiile cu o perie cu dinţidin lemn, pentru că astfel vei stimula circulaţia sanguină.

Trucuri de frumuseţe pentru păr: Protejează-ţi părul de razele soarelui

Soarele este unul dintre inamicii părului. Razele lui afectează părul şi îl decolorează, atât vara cât şi iarnă. Chiar dacă în sezonul rece părul tău pare să fie la "adăpost", alege în continuare produsele cu factor de protecţie întrucât schimbările de temperatura sunt la fel de dăunătoare. La plajă poţi să-ţi acoperi capul cu o pălărie sau cu o bandană care te vor proteja de razele fierbinţi.

Trucuri de frumuseţe pentru păr: Cum scapi de mătreaţă

Dacă ai probleme cu măreaţă sau dacă părul tău se îngraşă foarte repede şi are adesea un aspect tern trebuie să asiguri o îngrijire în special scalpului. Aici se adună reziduuri de piele moartă, praf, dar şi de lanumeroasele produse de styling pe care folosim în fiecare zi. Pentru că părul tău să arate impecabil trebuie să ai grijă de scalpul tău şi să-l scapi de toate aceste impurităţi. 

Dacă ai un par cu tendinţe de îngrăşare, clăteşte-te, după samponare, cu suc de lămâie diluat în apă. Cele două ingrediente vor înlătura substanţele uleioase şi vor conferi strălucire firelor. Şamponează părul cu atenţie. Aplică produsul cosmetic în două rânduri. A două oară foloseşte doar jumătate din cantitatea pe care ai utilizat-o prima dată. După clătire, aplică balsamul pe vârfuri şi de-alungul firelor, fără să atingi rădăcina. Spală părul cu apă călduţă şi nu fierbinte. Apă fierbinte măreşte nivelul de sebum.

Trucuri de frumuseţe pentru păr: Cum îţi protejezi vârfurile

Tratează cu atenţie vârfurile, mai ales dacă ai părul mai lung. Nu folosi perii dure şi nu pieptăna părul mai des decât este nevoie. Vitaminele B1 şi B12 sunt cele mai bune pentru menţinerea unui par sănătos. Încearcă să le regăseşti atât în mâncare cât şi în produsele de îngrijire pe care le foloseşti. Poţi să-ţi hidratezi părul cu ulei de jojoba presat la rece. Acest elixir natural poate fi folosit că o măsură preventivă împotriva ruperii părului. Folosit în mod regulat, uleiul de jojoba blochează umiditatea şi hrăneşte cuticulele părului, întărind firele şi protejându-le împotriva produselor cosmetice dăunătoare şi de razele nocive ale razelor ultraviolete. Totodată, uleiul de jojoba ajută la prevenirea şi tratarea vârfurilor despicate.