Un ten mai frumos fără să scoţi un ban din buzunar

Nu trebuie să cheltuieşti o avere pe tratamente de înfrumuseţare sau pe cele mai scumpe şi mai „bune" creme pentru a-ţi îngriji tenul. La urma urmei, nu trebuie să aplici nimic pe faţă în mod deosebit. Frumuseţea vine din interior. Există câteva secrete care îţi vor face pielea să arate mai tânără şi mai luminoasă. Aflăm de pe divinecaroline.com care sunt acestea.

Bea mai multă apă. Dacă nu bei necesarul zilnic de apă, pielea ta va avea o textură uscată, ridată şi lipsită de strălucire. E important să bei apă din jumătate în jumătate de oră, fără să aştepţi să ţi se facă sete. Când apare senzaţia de sete, organismul tău deja a tras un semnal de alarmă.

Mănâncă mai puţin zahăr. Acesta duce la eliberarea de hormoni în organism, care declanşează acneea. De asemenea, afectează colagenul şi, automat, pielea se ridează şi îmbătrâneşte înainte de vreme.

Fă mai mult sport. Circulaţia sângelui va creşte şi aduce mai mult oxigen în celule.

Spală-te pe faţă cu apă rece. Sebumul produs de piele are rolul lui, de a proteja pielea. Apa prea caldă, de la duş de exemplu, îl poate elimina de pe faţă, lăsând-o uscată. Apa rece reduce inflamaţiile şi pune sângele în mişcare.

Nu te culca niciodată machiată. Oricât de obosită ai ajunge seara acasă şi oricât de „puţin" ai fi machiată, nu te culca niciodată fără să-ţi cureţi tenul. Nu doar machiajul trebuie eliminat, ci şi impurităţile de peste zi. Altfel, acestea blochează porii şi duc la acnee.

Nu-ţi stoarce coşurile. Există riscul ca puroiul să se împrăştie în interior, pielea să se lezeze şi să se infecteze şi mai tare. În locul respectiv va reapărea coşul, iar infecţia se poate răspândi.