Cum se menţine Halle Berry atât de sexy la 45 de ani!
Ea a fost înconjurată de prietenii apropiaţi, iubitul său Olivier Martinez şi fiica ei de trei anişori, Nahla.
Îmbrăcată într-un costum de baie format din două piese, Halle a demonstrat că vârsta nu reprezintă pentru ea o problemă.
«Corpul lui Halle arată cu 10 ani mai tânăr, cel puţin. Ea este un model pentru foarte multe femei. Am încercat să scăpăm de ceea ce nu-i place, dar în acelaşi timp să-i păstrăm formele de femeie - am lucrat la fund, picioare şi abdomene», a povestit Nat Bardonnet, trainerul personal al actriţei, celor de la usmagazine.com.
El nu a vrut să dezvăluie cu exactitate programul de lucru al vedetei.
«Este secretul meu. Îmi place să descopăr ceea ce este diferit la oameni şi asta-mi place la Halle. Oricum, antrenamentul nu este niciodată la fel şi mereu îl schimbăm», completează bărbatul.
Cu toate astea, el a oferit câteva sfaturi despre cum să te menţii: «Faceţi mai multe exerciţii cardio şi încercaţi să mâncaţi de cinci ori pe zi, dar evitaţi zahărul, lactatele, brânza, orezul şi pastele. Dacă vreţi să arătaţi bine ca Halle nu puteţi consuma carbohidraţi de două ori pe săptămână».
Citeşte şi:
Ce bine arată Halle Berry în costum de baie, la 45 de ani! FOTO
Halle Berry: «Am fost o proastă în dragoste»
Halle Berry a mimat un orgasm în emisiunea lui Jay Leno - VIDEO