Jay Z nu a mai pus gura pe carne de 3 ani

Începuse să se îngraşe şi primea numai reproşuri! Jay Z a adoptat dieta vegană în 2013, de ziua lui. Soţia sa, Beyoncé, l-a tot bătut la cap că se îngrăşase şi, ca să-i facă pe plac, a renunţat la carne.

Cu o zi înainte de a-şi serba împlinirea vârstei de 44 de ani, Jay Z a luat o decizie radicală. Rapperul, care mai are mai puţin de două luni până la împlinirea vârstei de 47 de ani, a adoptat atunci dieta vegană. Veganii nu consumă nici un fel de aliment care are origine animală, inclusiv ouă, lapte, gelatină şi chiar şi miere sau drojdie. Ei consideră că animalele nu ar trebui să fie exploatate de om, iar comercializarea produselor de origine animală e văzută de aceştia drept o lipsă de respect pentru viaţă.

Soţia lui Jay Z, celebra cântăreaţă Beyoncé (35 de ani), l-a influenţat, fiind convinsă că numai aşa va slăbi. Diva era nemulţumită, la acea vreme, că soţul începuse să ia proporţii, părea că face sâni ca femeile, şi l-a obligat să meargă la sală. Văzând că îi era lene să facă exerciţii fizice, Beyoncé l-a obligat să devină vegan. Artistul a povestit că i-a promis că încearcă să renunţe la carne doar 22 de zile, pe timp de iarnă, dar, văzând că se simte din ce în ce mai bine, a continuat regimul care presupune consumarea exclusivă a produselor de origine vegetală.

Jay Z şi soţia sa, care au o avere comună de 1 miliard de dolari, sunt permanent îndrumaţi în privinţa dietei de nutriţionistul Marco Borges. Ei au şi lansat împreună cu acesta o firmă de livrare la domiciliu de mâncare vegan.

Beyoncé, dieta cu lămâie

Pe lângă faptul că este vegană, cântăreaţa Beyoncé a adoptat şi “dieta cu lămâie”, care se bazează pe o băutură preparată în urmă cu 60 de ani de fitoterapeutul Stanley Burroughs. Băutura făcută din apă, suc de lămâie, piper roşu şi sirop de arţar o ajută să-şi păstreze trupul perfect cu formele apetisante, susţine ea. O ajută să-şi detoxifieze organismul şi să scape rapid de grăsimea nedorită.

Reese Witherspoon, dieta cu mâncare de bebeluşi

Actriţa Reese Witherspoon (40 de ani) are un trup de invidiat, deşi a născut trei copii, Ava (17 de ani), Deacon (13 de ani) şi Tennessee (4 ani). Secretul său este dieta cu produse de bebeluşi. Ea mănâncă 14 preparate speciale pentru copii, de 80 de calorii, fiecare. Reese, care are o avere de 120 milioane dolari, susţine că mâncarea de bebeluşi este sănătoasă şi nu îngraşă.

Katy Perry, dieta cu ciuperci

Cântăreaţa Katy Perry (31 de ani) îşi menţine silueta cu dieta cu ciuperci. Aceasta constă în înlocuirea prânzului sau a cinei cu ciuperci, de preferinţă crude, zilnic. Regimul durează 14 zile. Grăsimea dispare astfel de pe burtă, fund, coapse, braţe. Datorită ciupercilor, Katy, care are o avere de 280 de milioane de dolari, zice că îşi păstrează silueta de vis.

Christina Aguilera, dieta pe culori

Cântăreaţa Christina Aguilera (35 de ani) îşi păstrează trupul impecabil, deşi a născut doi copii, Max, de 8 ani şi Summer, de 2 ani. Secretul ei e dieta pe culori. Aceasta constă în a mânca zilnic alimente de altă culoare. Aguilera, care are o avere de 150 de milioane de dolari, începe cu alimente albe, continuă cu roşii, verzi, portocalii, mov, galbene. La final, o ia de la capăt.