Jennifer Aniston își dezvăluie dieta secretă

Celebra actriță Jennifer Aniston (46 de ani) arată la fel de bine ca la 20 de ani și vrea să-și împartă cunoștințele despre nutriție și diete alimentare cu toți fanii. Jennifer își va dezvălui cheia succesului spre un corp tânăr, frumos și sănătos.

Actrița a declarat într-un interviu că nu se simte cu nimic diferit acum față de cum se simțea acum 26 de ani. Aceasta consideră că alimentația sănătoasă este motivul pentru care a reușit să se mențină până la această vârstă, informează dailymail.co.uk.

Celebra actriță, în special cunoscută datorită serialului „Prietenii mei”, urmează să scrie o carte de rețete care să le ajute pe femeie din toată lumea să-și întrețină corpul în mod corespunzător. Aceasta a declarat că sunt trei mari secrete pentru un corp și un ten tânăr chiar și după vârsta de 40 de ani: o dietă sănătoasă, un program de exerciții fizice și o mentalitate pozitivă.

Aceasta nu este de acord cu operațiile estetice, în special cu injecțiile cu colagen și condamnă doctorii pentru tratamentele artificiale împotriva îmbătrânirii pe care le efectuează pentru pacientele lor.

Un alt secret pentru un ten sănătos și tânăr pe care l-a dezvăluit vedeta în interviu este hidratarea. Datorită faptului că mama ei a fost fotomodel și era obsedată de întreținerea tenului, Jennifer a învățat de mică să aibă grijă să își hidrateze fața în fiecare seară și să bea foarte multă apă.

Cât despre cartea de rețete pe care urmează să o scrie, Jennifer a spus că este un bucătar foarte bun și că se pricepe să combine diferite alimente într-un mod sănătos, dar și gustos, în așa fel încât dietele nu vor mai fi o povară.