Nu e banc! Chuck Norris se menţine tânăr cu mâncarea lui Iisus Hristos

Ce mai dietă! Faimosul Chuck Norris, de 73 de ani, a dezvăluit motivul pentru care arată atât de tânăr: mănâncă aceleaşi lucruri pe care le mânca şi Iisus, acum mii de ani.

Actorul, vestit pentru rolul lui din serialul „Walker, poliţist texan" (1993), a povestit că oamenii îl întreabă foarte des, mai în glumă, mai în serios, ce mânca Iisus.

El a scris astfel un articol pentru o revistă americană de nutriţie, în care vorbeşte despre dieta pe care Mântuitorul a ţinut-o, pe care şi el o respectă acum. Chuck Norris este căsătorit, are 5 copii şi susţine că secretul longevităţii lui constă în mâncare.

Smochinele, de exemplu, sunt foarte importante pentru că sunt o sursă importantă de potasiu şi antioxidanţi. Strugurii conţin fitonutrienţi, care întăresc sistemul imunitar. Uleiul de măsline menţine sănătatea inimii iar oţetul ajută corpul la absobţia calciului din alte alimente.

Rodiile sunt considerate „superfructe" pentru că sunt foarte bogate în antioxidanţi şi feresc corpul de cancerul de sân, de prostată şi de piele. O singură rodie asigură jumătate din porţia zilnică de vitamina C. În ceea ce priveşte consumul de carne, recomandate sunt doar carnea de miel şi cea de peşte, bogate în proteine şi fosfor.

Click!spune

Ce mânca Iisus:

Hrana este bogată în peşte şi crudităţi

Peşte: somon, hering, sardine;Fructe de mare: crabi, creveţi, scoici;Ulei de măsline şi oţet din vin;Fructe: smochine, rodii şi struguri;Carne de miel, berbec sau oaie;Pâine neagră.