Programul spartan al lui Dwayne Johnson: "Sacrific orele de somn pentru a sta singur"

Unul dintre cei mai apreciaţi actori de la Hollywood a dezvăluit care este secretul său pentru a reuşi să îşi îndeplinească toate obiectivele zilnice, iar informaţiile oferite de acesta sunt surpinzătoare şi ar putea intra în contradicţie cu recomandările medicilor. Dwayne Johnson (45 ani), supranumit The Rock (Stânca) a dezvăluit admiratorilor o parte din programul său zilnic şi a oferit amănunte privind viaţa personală.

Fost actor de wrestling şi actor la Hollywood, The Rock a declarat publicaţiei The Variety că doarme între trei şi cinci ore pe noapte. "Singurul lucru de care ţin cont este să mă trezesc înainte ca soarele să răsară astfel încât să am două ore disponibile doar pentru mine, înainte ca oricine altcineva din casă să fie treaz. Adesea sacrific cele două ore de somn pentru a putea sta în linişte, singur, pentru a medita şi a-mi face antrenamentul.Am nevoie de un timp al meu, psihologic care reprezintă o ancoră a mea. Fără această ancoră nu aş putea să mă urc în maşină şi să conduc către locul de muncă, unde lucrez 10,12,14 ore", au fost cuvintele sale. Dwayne are un program foarte ocupat şi îşi împarte timpul între platoul de filmare, liceele în care vorbeşte despre importanţa sportului în viaţa unui copil/adolescent şi petrecerea a cât mai multe clipe memorabile alături de fetiţa sa în vârstă de aproximativ doi ani.

Dwayne Johnson a devenit în ultimii ani unul dintre actorii care generează cele mai mari încasări la Hollywood, în principal graţie evoluţiei sale spectaculoase din filmele francizei "Furios şi iute". Dwayne este tatăl a două fete, provenite din mariaje diferite. Simone este fiica cea mare, de 15 ani rezultată în urma mariajului cu Dany Garcia. Dwayne şi Dany şi-au spus adio în anul 2007. Actorul şi-a revenit repede din punct de vedere sentimental, căci în acelaşi an a declarat că formează un cuplu oficial cu actuala sa parteneră, Lauren Hashian (33 ani).