Activitatea din tinerețe de care s-a reapucat Adina Halas: „Mergeam cu soțul la începutul căsniciei” În ce țară vrea să ajungă cu ardoare: „E pe lista mea”

Adina Halas s-a apucat serios de lecții de dans, la 45 de ani. Vedeta s-a înscris la un studio de dans, unde face două antrenamente pe săptămână. Vrea să-și ducă, din nou, și soțul la dans, ca-n tinerețe. 

Adina Halas s-a reinventat la 45 de ani. Vedeta are o siluetă de invidiat și, mai nou, se menține în formă cu… dans. 

Vedeta s-a înscris la un studio de dans, unde învață diverse stiluri sub îndrumarea unor specialiști. Tangoul argentinian rămâne însă preferatul ei din tinerețe. 

Adina Halas vrea să ajungă neapărat în Argentina! „E pe lista mea de destinații de top”

„Întodeauna mi-a plăcut să dansez. Sunt genul de persoană care atunci  când merge la o petrecere dansează. La un moment dat, la începutul relației mele cu Lucian, el m-a întrebat ce activitate mi-ar plăcea să facem împreună. Eu am spus că mi-ar plăcea foarte mult să învăț tango argentinian.

Am fost cu el la cursuri de începători, după care am trecut la intermediari. Ne-am oprit pentru că eram însărcinată și nu mai puteam să dansez pe tocuri. Am vrut ulterior să reluăm cursurile, dar nu am mai avut timp. 

Anul trecut, l-am cunoscut pe Cornel Tătaru, președintele Ligii de dans din România și arbitru internațional la World Dance Council. Acum ne vedem și facem doua antrenamente de dans în fiecare săptămână, în care trecem prin mai multe stiluri de dans, la studioul Dance Loft.

Acum fac tango argentinian, iar după ce vin de la școala de dans mai dansez cu Lucian prin casă. Mai fac și samba și dansuri latino: salsa, cha cha. Fac și swing. 

Preferatul meu e tangoul argentinian, cu care vibrez foarte mult. De abia aștept să ajung în Argentina, care se află în topul destinațiilor în care doresc să ajung în anii următori. Dar, și samba e antrenantă și foarte solicitantă”, a declarat Adina Halas, realizatoarea podcastului Dialog Meducativ, în exclusivitate pentru Click!

Adina Halas: „Sportul nu înlocuiește dietele, iar dietele nu înlocuiesc sportul”

Adina nu a renunțat însă la fitness, și nici la o dietă alimentară cât se poate de echilibrată. 

„Dansul e o formă de cardio moderată, poate fi și o formă mai avansată în funcție de stil. Pentru mine vine, vine în completarea rutinei mele de fitness, de sport. Mă pune în contact cu emoțiile mele, poate fi și o formă de terapie, de exprimare socială. Îți dă mai multă încredere în tine, te ajută să ai o postură mai bună. Nu l-aș compara cu fitness-ul și dietele, nu sunt în concurență, sportul nu înlocuiește dietele, dietele nu înlocuiesc sportul.

Pentru mine e important să ridic și greutăți pentru masa musculară necesară la orice vârstă și pentru articulații sănătoase. Dansul și fitness-ul sunt ambele necesare în programul de antrenament. Și dieta completează frumos povestea”, a mai precizat Adina Halas, pentru Click!