Alexandru Constantin, despre dependența de fast-food și cum a scăpat de ea

Un ritm de viață alert, dezorganizat uneori, ne poate face să cădem în patima viciilor... sau a dependențelor culinare. Alexandru Constantin (32 ani) știe asta cel mai bine, deoarece s-a luptat cu dependența de fast-food în urmă cu doi ani. El recunoaște că a început să ia măsuri abia după ce a început să se simtă rău.

Alexandru Constantin (Prima TV) duce acum un stil de viață echilibrat, face sport și se alimentează, în mare parte, corect. Dar nu întotdeauna a fost așa pentru prezentatorul de la PRIMA TV, care a recunoscut, într-un live pe facebook cu fanii lui că a fost dependent de fast-food. 

Vedeta de televiziune susține că a reușit singur să-și învingă pofta de fast-food, după ce a realizat că se simte rău: "Aproape doi ani la rând am mâncat genul acesta de mâncare. Absolut deloc sănătos și care nu aduce niciun aport nutritiv organismului. din păcate, deși știm cu toții acest lucru, ne e foarte greu să renunțăm la obiceiurile proaste. Am încercat, totuși, în acea perioadă să răresc vizita la fast-food. De la 3-4 ori pe săptămână, am ajuns să mănânc o dată pe săptămână, sau chiar o dată la două săptămâni. Apoi am renunțat de tot. Acum, foarte rar se întâmplă să mai scap pe acolo" le-a transmis Alexandru fanilor în live-ul făcut pe facebook. 

Alexandru prezintă, la PRIMA TV, emisiunea de lifestyle Flash! Monden, alături de Diana Bart. Îl puteți urmări pe sticlă în fiecare seară de vineri, sâmbătă și duminică de la ora 19:30. Alexandru scrie și pe blogul lui www.alexandruconstantin.net și este activ în social media pe facebook și instagram.