Aliatul secret al Adinei Halas pentru pofta de dulce. Ce consumă vedeta, pentru a alunga nevoia de zahăr
Adina Halas a avut întotdeauna grijă de trupul ei și la cei 45 de ani ai săi aplică diverse trucuri și remedii menite să o mențină în formă, tânără și frumoasă și cu un tonus de invidiat.
Vedeta și travel influencerul are mai multe obiceiuri pe care le pune în practică în ceea ce privește menținerea siluetei și știe sigur că funcționează pentru că este testat chiar pe ea.
“Eu consum oțet de mere după o masă plină de carbohidrați”
Adina Halas este mereu într-o continuă căutare și perfecționare în domeniul frumuseții și învață mereu lucruri benefice pentru asta.
“O chestie pe care eu o fac de mult timp este să îmi dizolv câte o lingură de oțet de mere într-un pahar mare cu apă după ce am mese care conțin mai mulți carbohidrați. Pentru cei care nu suportă gustul oțetului de mere există și capsule, gen suplimente. Eu consum oțet de mere după o masă plină de carbohidrați, reglează glicemia și este unul dintre puținele obiceiuri care au un fundament științific solid, chiar te ajută în procesul de slăbire”, a început să ne povestească Adina Halas.
“Se mai poate adăuga și un vârf de scorțișoară”
Vedeta practică acest truc care are extrem de multe beneficii și este bun în mod special și pentru reducerea poftei de dulce.
“E foarte important, paharul cu oțet de mere se bea după masă, se poate bea și în timpul mesei, dar e recomandat după masă, niciodată pe stomacul gol. Pentru cei cu mucoasa sensibilă, gastrită sau reflux este exclus. Practic, acest obicei ajută glucoză să intre mai lent în sânge și așa eviți acele vârfuri de zahăr, stabilizează glicemia, reduce pofta de dulce și echilibrează și fluctuațiile de energie, crește arderea grăsimilor. Se mai poate adăuga și un vârf de scorțișoară, ideală ar fi scorțișoara adevărată de Ceylon, dar e opțional”, ne-a mai povestit Adina Halas despre ceea ce poate să facă oțetul de mere inclus cu grijă în astfel de proceduri benefice sănătății.
Travel influencerul mai folosește alternativ pentru reducerea poftei de dulce și cromul, care are și el beneficiile lui.
“Multă lume ia crom pentru pofta de dulce, și eu am perioade în care iau crom dar atunci când pun în aplicare obiceiul cu oțelul de mere nu iau și crom, le folosesc separat pentru reducerea poftei de dulce, am mai aflat de la Adina Halas, un adevărat as și promotor al întreținerii și frumuseții.