«Am slăbit 15 kilograme cu ouă fierte şi cu fulgi de ovăz»

1 noiembrie 2018 19:25   Vedete românești
Ultima actualizare:

Cristina Şişcanu (34 de ani), soţia prezentatorului tv Mădălin Ionescu (48 de ani), arată pe zi ce trece tot mai înfloritor. Dar recunoaşte că a reuşit să slăbească d-abia după ce a trecut la dietă şi a intrat în sala de sport

”Am slăbit în mai multe etape, dar în ultima am ţinut următoarea dietă: dimineaţa am de ales între trei tipuri de mic dejun: mănânc 35 de grade de fulgi de ovăz cu 200 de grame de iaurt sau două ouă fierte cu un avocado, am voie şi două felii de pâine cu roşii sau cu ardei gras. La prânz mănânc grătar cu legume, peşte, iar seara mănânc 135 de grame de paste integrale, brânză rasă care să fie degretată sau o salată cu multe legume. De prin august ţin dieta asta. Am slăbit în total 15 kg. Acum am 62 de kilograme, dar vreau să ajung la 59 de kilograme”. Cristina  şi Mădălin au o fetiţă, Petra, în vârstă de un an şi şase luni, care e plină de energie, aşa că celebrii ei părinţi îşi menţin silueta şi jucându-se sau alegând după micuţă,  prin curta vilei. 

Mai multe