VideoCe mănâncă Mihai Bendeac într-o zi: „La finalul săptămânii când te uiți în oglindă, merită”

Mihai Bendeac este foarte activ pe rețelele sociale și obișnuiește să le arate fanilor diferite momente din viața sa de zi cu zi. De această dată, actorul a publicat un videoclip în care le-a arătat urmăritorilor ce mănâncă și a vorbit despre un preparat care a devenit tot mai popular în ultimii ani.

Mihai Bendeac și-a surprins din nou fanii cu o postare sinceră pe rețelele sociale. Actorul a publicat un videoclip în care le-a arătat urmăritorilor ce mănâncă și a vorbit despre preparatul pe care îl consumă în această perioadă.

Într-un videoclip postat la InstaStory, Mihai Bendeac apare în timp ce mănâncă paste konjac cu brânză și explică de ce alege acest tip de produs. Actorul a recunoscut că pastele clasice ar avea un gust mai bun, însă spune că și această variantă este una bună.

„Nu vă mai chinuiți, vă explic eu. Pastele astea sunt din konjac. Amestecul din pastele astea din konjac și brânză e ok. Sigur, ar fi fost mult mai bune dacă ar fi avut și un pic de unt. Ar fi fost mult mai bune dacă ar fi fost paste măcar integrale, nu mai zic de altfel de paste. Dar, la finalul săptămânii când te uiți în oglindă, merită! Sunt bune”, a spus Mihai bendeac, într-un videoclip publicat pe pagina sa de Instagram, la secțiunea InstaStory.

Ce beneficii au pastele konjac

Pastele konjac sunt realizate din planta de konjac, mai exact din rădăcina acesteia, care este măcinată și transformată în diferite forme, precum spaghete, noodles, fettucine sau chiar orez. Acest tip de paste a devenit extrem de apreciat în rândul persoanelor care țin dietă, în special datorită conținutului foarte scăzut de calorii și carbohidrați.

Pastele konjac sunt alcătuite în mare parte din apă și fibre solubile și conțin doar urme de proteine și grăsimi. La 100 de grame, acestea au aproape zero calorii și un conținut foarte redus de carbohidrați, fiind potrivite pentru alimentația low-carb sau keto.

Printre avantajele lor se numără faptul că oferă rapid senzația de sațietate, contribuie la reducerea absorbției carbohidraților și pot ajuta la controlul aportului caloric zilnic. De asemenea, pentru că nu sunt făcute din făină de cereale, pastele konjac sunt potrivite și pentru persoanele care evită glutenul.