Cornelia Rednic ţine dietă cu căpşuni bio

Interpreta de muzică populară Cornelia Rednic (43 ani), care în trecut s-a înfometat să slăbească, a cules cu mâna ei căpșuni de Paște. Aflată de sărbători la părinții ei, la Sighet, artista a profitat de zilele libere pentru a mânca fructe proaspete de pe tarlaua unei prietene care cultivă căpșuni în mod ecologic.

„Așa de mult mi-a plăcut când am văzut căpșunile, că nu am rezistat să nu culeg. Sunt tare bune culese așa proaspete! Prietena care mai are și florărie se ocupă și de comercializarea căpșunilor”, ne-a spus Cornelia.

Ea a abordat de mai multă vreme un stil de viață sănătos cu mult sport. „Prepar multe prăjituri, dar numai le gust. Îmi place să le fac, dar nu le mănânc. Şi am mai primit un sfat bun de la antrenoarea mea: să reduc porţiile. Când m-a întrebat cât mănânc, i-am spus că eu nu mănânc mult. Dar mi-am dat seama că eu mâncam mai mult decât avea nevoie organismul meu”, a spus ea. Artista a mai primit un sfat valoros din partea profesoarei de sport: „Mi-a recomandat să consum ultima masă cu trei-patru ore înainte de culcare, ceva uşor, o salată, legume sau un fruct cu mai puţin zahăr”.