Cum a sărbătorit-o Carmen Harra pe fiica ei, Alexandra? Care este secretul vedetei de 70 de ani! „Am reușit să și slăbesc incredibil de la asta”
Carmen Harra (70 de ani) a avut zilele trecute mare motiv de sărbătoare în familia ei. Fiica ei, Alexandra, a împlinit o frumoasă vârstă iar mama ei nu își mai încape în piele de fericire, mai ales că Alexandra a făcut-o și bunică acum doi ani și ceva.
Alexandrina, nepoata celebrei Carmen Harra, are 2 ani și 4 luni, iar mămica ei, Alexandra, strălucește la propriu, aflându-se într-o formă de zile mari. Toate invitatele la party s-au îmbrăcat în roșu iar sărbătorită zilei a avut până și tortul roșu și a primit o mulțime de flori.
„Am sărbătorit toată noaptea, a fost senzațional, a fost foarte multă lume, a primit enorm de multe flori, toată casa e numai flori. Parcă a fost o avalanșă de iubire și de flori. Ne-am distrat, am fost îmbrăcate toate în roșu și tortul a fost roșu, roșu este simbolul iubirii. Am sărbătorit frumos! Relația mea cu Alexandra a fost și este senzațională! Cred că cel mai minunat lucru este să ai o relație frumoasă cu copiii tăi și în special, o mamă cu fiica ei, să o învețe de bine, să o îndrepte pe drumul bun. Eu urmează să scot și o carte și am câteva melodii noi la care lucrez intens, sunt foarte încântată, sper să ajung și în România în 2026!”, ne-a povestit Carmen Harra.
„M-am perfecționat spre dans”
Ce face Carmen Harra de arată și se simte atât de bine la vârsta de 70 de ani? Vedeta, pshihologul, numerologul și terapeutul a renunțat complet la zahăr și la carne, face multă mișcare și înoată aproape zilnic, ia multe vitamine și are o stare de bine cum nu a avut niciodată.
„Eu exersez în fiecare zi. Sunt foarte atentă ce gândesc, cum acționez, în special la ce mănânc. Am renunțat la tot ce e mâncare procesată, am scos carnea din meniu de 20 și ceva de ani pentru că organismul nostru e energetic și trebuie să mâncăm mâncare energetică, nu mâncare moartă. Eu nu mănânc nimic de la ora 18.00. Țin postul intermitent, vreo 16-18 ore, de multă vreme. E un lucru pe care îl promovează și religia, dar l-am încercat de multă vreme și este absolut extraordinar. Am reușit să și slăbesc incredibil de la asta și vreau să spun că mă simt mai bine ca oricând la vârsta mea. Am reușit să fac mișcare cum vreau eu, m-am perfecționat spre dans, e atât de sănătos, am piscină în spatele casei, înot în fiecare zi, este important să ne iubim pe noi, să ținem cont de binele nostru, să ascultăm organismul când ne vorbește, să ne autovindecam prin meditații și prin schimbarea gândirii în bine. Cam astea sunt lucrurile pe care eu le fac”, ne-a povestit Carmen Harra pentru Click!
„Nu mănânc în exces și în mod special nu mănânc carne, am scos zahărul complet din alimentație de multă vreme și cred că este cel mai bun lucru pe care l-am făcut. Zahărul este dușmanul nostru și nouă ne plac, ca români fiind, toate prăjiturile, cozonacii, patiseriile, zahărul nu este bun, eu am eliminat complet adiția la zahăr care este cea mai nenorocită”, ne-a împărtășit Carmen Harra.
"Astea sunt micile mele secrete care mă țin în formă"
Mișcarea este esențială pentru Carmen Harra care ne-a spus secretele stării ei de bine și ceea ce o face fericită.
„Trebuie să avem grijă de acțiunile noastre pentru că toate se calcifică la nivelul organismului așa că gândurile bune, acțiunile bune ne prelungesc viața la nivel celular. Iau suplimente ca să ajute organismul, în special minerale, calciu, potasiu și în special iau magneziu, sunt tot timpul pe masă să le iau și foarte multă vitamina D3, care e un modelator al sistemului imunitar și este esențial pentru organism. Astea sunt micile mele secrete care mă țin în formă dar în special mișcarea. Iubesc să fac cât de multă mișcare pot pentru că mișcarea ridică nivelul de serotonină, îți face bine, este esențială”, a mai adugat Carmen Harra, în exclusivitate pentru Click!