Dieta minune a Andreei Marin. Cum a slăbit 22 de kilograme după naștere

Deși au trecut 9 ani de când a născut-o pe Violeta, Andreea Marin a povestit pe blogul său cum a reușit atunci să dea jos cele 22 de kilograme acumulate în timpul sarcinii.

Vedeta în vârstă de 41 de ani a apelat la ajutorul unui nutriționist, care a sfătuit-o să renunțe cel puțin pentru o vreme la dulciuri, ulei, pâine și paste. Carnea pe grătar și legumele au devenit parte a meniului zilnic.

Sucurile de orice fel, acidulate sau nu, i-au fost interzise, iar singura “scăpare” a sa a fost limonada cu îndulcitor, pe care o adoră. Cel puțin doi litri de apă pe zi și nicio pauză mai mare de trei ore între mese au fost alte două reguli de aur pe care fosta prezentatoare de la “Surprize, Surprize” le-a respectat. Andreea Marin recomandă tuturor să nu facă marea greșeală de a mânca doar o dată sau de două ori pe zi, căci asta nu garantează o pierdere în greutate pe termen lung, ci doar iluzia acestui lucru, a adăugat într-o postare pe blogul său.