Fiica lui Răzvan Simion a vorbit deschis despre lupta cu anxietatea: „A început să îmi afecteze calitatea vieții”. Ce măsuri a luat Ianca

Ianca Simion, fiica lui Răzvan Simion, a dezvăluit că se luptă de mult timp cu anxietatea. Tânăra în vârstă de 21 de ani a recunoscut că face exerciții și merge la terapie pentru a face față acestei afecțiuni care îi influențează viața.

Carismatică și sinceră, Ianca a câștigat o mulțime de admiratori pe rețelele de socializare. Doar pe TikTok are peste 14.000 de urmăritori, pe care îi inspiră prin postările sale motivaționale și mesajele despre dezvoltare personală. De curând, ea a publicat pe contul său o filmare în care a vorbit despre cele patru lucruri pe care dorește să le îmbunătățească anul acesta la propria persoană.

Primul dintre ele este anxietatea, o problemă cu care se confruntă de mult timp: „Mereu am avut anxietate, dar, cumva, în ultimul an s-a accentuat destul de mult. A început să îmi afecteze calitatea vieții. Fac tot felul de exerciții și merg la terapie în direcția asta, dar da, e destul de nasol”, a recunoscut Ianca.

Tânăra a mărturisit că anxietatea îi provoacă inclusiv atacuri de panică.: „Odată cu anxietatea vine și al doilea punct la care vreau să ajung, și anume atacurile de panică. Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume. Când nu iese ceva cum vreau eu sau când cineva nu răspunde conform așteptărilor mele, creierul meu o ia razna. Este foarte greu să nu avem așteptări de la cei din jur”, a mai spus ea.

Al treilea lucru pe care dorește să îl îmbunătățească este perfecționismul: „Este ceva de groază. Inclusiv videoclipurile pentru voi le gândesc atât de mult și am foarte multe materiale pe care nu le-am postat. Analizez prea mult și se pare că asta distruge procesul creativ și spontaneitatea”, a adăugat Ianca.

În final, fiica lui Răzvan Simion a transmis că și-ar dori să își controleze sensibilitatea. Ianca a mărturisit că, deși apreciază această latură a sa, uneori o afectează, deoarece tinde să ia lucrurile prea personal: „Un alt lucru pe care vreau să îl îmbunătățesc anul acesta la mine ar fi sensibilitatea. Nu mă înțelegeți greșit! Îmi place că sunt sensibilă, dar uneori mă afectează pentru că iau totul foarte personal și mă aștept ca oamenii să gândească și să reacționeze ca mine, iar asta nu este ok. Aș vrea să păstrez această sensibilitate, dar să o direcționez mai mult în zona creativă. Acestea sunt câteva lucruri pe care nu vreau neapărat să le schimb, ci mai degrabă să le îmbunătățesc la mine anul acesta”, a concluzionat ea.

Ianca este fiica lui Răzvan Simion din căsnicia cu Diana, femeia de care prezentatorul a divorțat în 2015. Cei doi mai au împreună un copil, pe nume Tudor, care va împlini anul acesta 18 ani.