Luciu vrea să redevină bomba-sexy de dinainte de a naşte

3 octombrie 2009 15:36   Vedete românești
Ultima actualizare:

Actriţa din „Aniela" este ca argintul viu la sală, iar rezultatele se văd cu ochiul liber: coapsele sunt mai modelate, talia mai subţire, sânii mai fermi.

Nicoleta ridică greutăţi, joacă handbal şi volei, face ravagii la tenis de masă şi deprinde trucuri de autoapărare din box şi tae-bo.

Vedeta a rămas fidelă şi batoanelor de slăbit Redis Nutriţie, pe care le consumă de ani buni pentru a avea un corp de fotomodel.

Tenis de masă

Nicoleta arde 100 de kilocalorii cât ai zice ping-pong. Timpul necesar? 20 de minute la tenis de masă.

Tae-bo

O combinaţie reuşită între karate, box, aerobic, dans şi antrenament cu greutăţi, tae-bo este metoda ideală să dai jos 800 de kilocalorii într-o oră.

Volei

Într-o oră de jucat volei, Nicoleta scapă de 300 de kilocalorii şi se bucură de un tonus perfect.

Ridicarea greutăţilor

Actriţa îşi tonifică braţele, lucrând cu greutăţi de 2,3 şi 4 kilograme.

Mai multe
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”