Ozana Barabancea și Giulia Nahmany “mulate” și senzuale după ce au slăbit 95 kg. Cum au ieșit la teatru

Celebrele soliste Giulia Nahmany şi Ozana Barabancea, care ani la rând s-au luptat cu kilogramele în plus, sunt un adevărat exemplu pentru persoanele mai dolofane. Giulia a reuşit să ”topească” 35 kg, iar Ozana a reuşit performanţa de a scăpa de 60 kg, după operaţia de micşorare a stomacului. Luni, pe covorul roşu, la Premiile UCIN, cele două artiste şi-au etalat noile siluete.

Giulia Nahmany (36 ani) şi Ozana Barabancea (50 ani) au făcut senzaţie luni seară, pe covorul roşu, la Gala Premiilor UCIN, de la Teatrul Naţional din Bucureşti. Ele au depus eforturi uriaşe pentru a-şi recăpăta silueta din anii de facultate.  Ozana Barabancea a suferit o operaţie de micşorare a stomacului, în urmă cu doi ani, reuşind, de atunci, să scape de 60 de kilograme.

Este atentă la alimentaţie şi zilnic este prezentă în sala de sport, unde trage din greu pentru a-şi tonifia musculatura: „Arăt bine, ştiu! Am slăbit armonios. Dar simt că mai am unele lucruri de pus la punct. Şi anume cum să mănânc corect, astfel încât să păstrez ceea ce am obţinut. 

A trecut peste un an de la operaţie şi vreau să am noţiuni clare despre combinarea alimentelor. Ştiu că bariatricii au reguli stricte de alimentaţie şi un curs de tehnician nutriţionist e util. Voi învăţa cele mai sănătoase combinaţii pentru a mă hrăni. Pentru mine, o bariatrică, hrana este o prioritate. Simt că am ales ce e bun. Am decis să urmez cursul de Tehnician Nutriţionist de la «Fitness Education School», pentru că am nevoie de toate informaţiile pe care le pot acumula cât să ştiu să mă hrănesc corect şi sănatos”, spune Ozana, care a revenit la greutatea corporală pe care o avea în liceu.

Ambele au abonament la sala de sport

Dar şi Giulia Nahmany i-a urmat exemplul, numai că ea a încercat iniţial să scape de kilogramele în plus cu ajutorul  unor pastile şi ceaiuri miraculoase. A încercat să se şi înfometeze, punându-şi viaţa în pericol. Apoi, cântăreaţa a descoperit dieta tisanoreică, un regim de viaţă elaborat de italianul Gianluca Mech, în urma căreia a scăpat de 35 de kilograme pe care le acumulase în 2012, după ce a adus-o pe lume pe fetiţa ei, Stephanie. 

„Ţin dieta tisanoreică, dezvoltată de italianul Gianluca Mech. Mănânc numai peşte şi legume verzi şi nu am voie carbohidraţi, orez, paste, pâine sau zahăr. Mănânc destul de bine şi nu am senzaţia de foame. Am slăbit 6 kilograme în 10 zile şi mă simt bine, sunt foarte tonică şi asta e bine, pentru că am foarte multe lucruri de făcut”, povestea Giulia Nahmany la Antena 1.

După ce a câştigat o bătălie, vedeta s-a îngrăşat din nou şi a apelat iar la un regim alimentar. “Am trei mese pe zi acum. Am renunţat la lactate. Am descoperit că îmi făcea rău pentru că am intoleranţă la lactoză. Carne consum destul de rar, o dată la două săptămâni. Iar atunci prefer carne slabă, de pui sau vită. De asemenea somon la grătar, ciuperci, sparanghel, broccoli. Am renunţat complet la băuturile carbogazoase şi consum mult ceai verde. În plus, am grijă să merg la sală de trei ori pe săptămână pentru că muşchii au nevoie de tonifiere”, a mai adăugat Giulia Nahmany.

Ele au fost admirate de cei prezenţi, cele două cântăreţe purtând ţinute scumpe, la Premiile UCIN (n.r- Uniunea Cineaştilor din România), unde mari artişti au fost recompensaţi pentru cele mai bune roluri. Premiul pentru interpretare feminină a fost obţinut de Iulia Lumînare, pentru rolul Cristina din filmul “Pororoca”, Premiul pentru interpretare masculină i-a fost acordat lui Horaţiu Mălăele pentru rolul Ilie Moromete din filmul “Moromeţii 2, iar Premiul pentru regie i-a revenit lui Constantin Popescu, pentru pelicula “Pororoca”.