Secretul lui Aurelian Temişan pentru un corp de invidiat, la 44 de ani

Aurelian Temişan se menţine în prima linie: cântă, joacă în trei piese de teatru, face parte din echipa de fotbal a artiştilor şi e jurat la Antena 1. Munceşte pe rupte, dar e atent şi la alimentaţie. În plus, şi familia perfectă pe care o are îl ajută să fie mereu cu zâmbetul pe buze. E căsătorit cu Monica Davidescu şi au o fetiţă, pe Dora (6 ani).

Solistul şi-a postat de curând, pe Facebook, două fotografii, una de acum zece ani şi una din prezent şi, dacă nu ar fi albit un pic, între timp, ai jura că ambele sunt făcute în acest an. Aurelian Temişan e mândru că şi-a menţinut greutatea (n.r. - are 1,90 m şi 88 kg), şi că abdomenul lui a rămas la fel de plat ca în anii tinereţii.

Contactat de Click!, artistul ne-a dezvăluit care sunt secretele lui: “Nu mai mănânc de un an şi jumătate carne. Lipsa cărnii nu mi-a îngreunat situaţia, dar nici nu a făcut să îmi fie mai uşor. Sunt atent să nu mănânc după orele 20.00 - asta fac de vreo zece ani - şi aşa m-am obişnuit. În rest, nu am restricţii, mănânc orice”, ne-a spus el. Dar, recunoaşte că are un program încărcat şi că arde caloriile atât pe scenă, cât şi la antrenamentele de fotbal: ”Cred că succesul unei conduite fizice constă în programul pe care îl ai în viaţa de zi cu zi şi nu doar în cel de alergare şi de întreţinere. Toate astea, pentru mine sunt un echilibru. Totodată, o energie bună şi o emisiune bună, pe care o iubeşti (“Te cunosc de undeva!”, Antena 1), ard toate caloriile. Fotbalul pe care îl facem noi, că suntem dubli campioni mondiali cu naţionala artiştilor, e un alt factor bun pentru a slăbi”.

Se bucură că acasă îl aşteaptă, după o zi grea de muncă, o atmosferă relaxantă: ”Când vii obosit de la un spectacol sau stresat de la repetiţii, e bine să ai o familie care este de partea ta. Adică să nu te ia la întrebări şi să te lase în plata ta, ca să îţi revii de unul singur. Este mult mai bine decât să te calce cineva tot timpul pe coadă, iar atunci venitul acasă să fie o povară, nu o plăcere”, ne-a mai mărturisit Temişan.