Secretul siluetei Corinei Caragea. Ce face de patru ori pe săptămână pentru a se menține în formă: „Disciplina face diferența”
De aproape 20 de ani, Corina Caragea este unul dintre cele mai vizibile și apreciate nume din televiziunea românească, reprezentând știrile sportive de la Pro TV. Dincolo de profesionalismul recunoscut și de carisma pe care o afișează pe sticlă, prezentatoarea a muncit constant pentru a-ș i menține forma fizică și energia, demonstrând că disciplina și perseverența nu țin cont de vârstă.
De aproape două decenii, Corina Caragea este una dintre cele mai cunoscute figuri din televiziunea românească, fiind emblema știrilor sportive de la Pro TV. Profesionalismul și carisma ei au făcut-o remarcată, iar colegii și telespectatorii o apreciază și pentru imaginea impecabilă pe care o afișează.
Puțini știu însă câtă muncă, disciplină și ambiție se ascund în spatele acestei imagini. Corina Caragea a dezvăluit care este secretul pentru care poate concura cu succes cu prezentatoarele tinere de 20 de ani. Sportul face parte constant din programul ei: ajunge la sală de aproximativ patru ori pe săptămână și evită compromisurile în rutina zilnică.
Totodată, Corina este atentă la alimentație. Deși recunoaște că îi place să mănânce și că este gurmandă, reușește să evite excesele:
Rutina și disciplina care fac diferența
„De ce mergi la sală? N-ai nevoie, arăți bine. Nu despre asta este sala. Nu arăt perfect, îmi place să mănânc (recunosc ) și nu îmi doresc să concurez la Miss. Sunt zile în care ajung fără energie și fără chef. Aproape toate. Găsesc rapid foarte multe scuze să nu intru.
Dar aleg să rămân. Pentru că sportul înseamnă mai mult decât cum arăți. Înseamnă un corp mai puternic, mai flexibil și mai rezistent — acum și peste 20–30 de ani. Înseamnă mai multă energie, o minte mai clară și mai puțin stres. Înseamnă echilibru și grijă reală pentru mine, pe toate planurile.
Merg de 4 ori pe săptămână. Disciplina face diferența. Faptul că aleg să apar, chiar și atunci când nu am chef. Nu o fac pentru cum arăt azi. O fac pentru cine vreau să fiu mâine”, a scris Corina Caragea pe contul ei personal de Instagram.