Sexy-profa Roxana Vancea scoate untul din ele

Cu abdomenul plat şi fundul obraznic, lucrat din greu la sală, Roxana Vancea e un exemplu pentru vedetele care visează la un trup subţirel. Roxana Nemeş şi Betty Salam îi ascultă cu sfinţenie sfaturile, iar rezultatele sunt spectaculoase.

Până la vară au mai rămas patru luni şi un pic, aşa că vedetele se chinuie încă de pe-acum să arate impecabil pe plajă. Îşi doresc pătrăţele în loc de colăcei pe burtică, şi fund de negresă. Roxana Nemeş (26 de ani) şi fata lui Florin Salam s-au abonat deja la sala de sport unde antrenoare este chiar Roxana Vancea (25 de ani). Fosta asistentă a celor doi prezentatori de la Antena 1, Răzvan Simion şi Dani Oţil, are un trup bine lucrat şi ştie care sunt exerciţiile potrivite pentru cele două vedete care s-au mai rotunjit, după Sărbători. Spre exemplu, Betty Blue (16 ani) vrea un fund bombat şi picioare tonifiate.

”Abia am început să merg la sală. De câteva zile m-am decis că e cazul să mă apuc de sport şi am ales  să merg la Roxana Vancea. Mă antrenez de trei ori pe săptămână. Fac exerciţiile pentru toate zonele, lucrez abdomenul şi fesele”, ne-a spus Betty Salam.

Şi Roxana Nemeş visează la un abdomen plin de muşchi, aşa că se ţine de program. ”Ea face cardio foarte mult, în special talia, să o facem frumoasă pentru vară.  Facem abdomene clasice, 4 serii de câte 20 de repetări pentru fiecare exerciţiu. Lucrăm cu greutăţi de 15 kg, facem fandări şi genuflexiuni. Nemeş a slăbit şi este şi foarte ascultătoare. Betty, în schimb, e la început şi e normal să i se pară grele exerciţiile. Deocamdată face antrenament pentru fund şi fese, la saltea. După o lună va avea rezultatul dorit, dar trebuie să se ţină de antrenamente aşa cum i-am recomandat”, a declarat ”profesoara” Roxana Vancea, pentru Click!