Un model internaţional dezvăluie secretele frumuseţii: „Nu mă vopsesc şi nu mă machiez”

A început cariera de model când avea doar 13 ani. După 19 ani petrecuţi pe podiumurile de prezentări, Claudia Neghină se menţine foarte bine. În emisiunea Adelei Diaconu de la Nova TV, ea a povestit secretele frumuseţii. „Nici măcar părul nu mi-l vopsesc”, a spus Claudia.

La 32 de ani, Claudia Neghină ar putea face invidioasă chiar şi o adolescentă. Are măsurile ideale şi este naturală din cap până-n picioare. Sportul şi mesele echilibrate au ajutat-o să nu-şi depăşească greutatea. Lucrează zilnic la sală, mai puţin duminica şi atunci când are prezentări.

„Mari eforturi nu fac. Sport fac o dată pe zi. Se întâmplă în multe locuri să nu am sala aproape şi, decât să pierd timpul să merg distanţe lungi până la o sală, fac sport  acasă. Există internet şi, pe un anumit motor de căutare, sunt  mii de antrenamente pe care le poţi face acasă. Eu prefer  high intesity, adică antrenamente intense pe o durată scurtă de timp, adică 20 - 30 de minute. Încerc să încadrez mai multe programe de antrenament: TRX, yoga, pilates, mai nou fac cross-training, antrenamente cu greutăţi, dans. Fac zi de zi, mai puţin duminica şi când am prezentări”, a declarat Claudia, în emisiunea „BV 01 ADE”, prezentată de Adela Diaconu.

Dacă unele vedete folosesc cele mai scumpe creme pentru faţă, Claudia nu aruncă banii pe fereastră.

„Nu am folosit niciodată produse foarte scumpe, ci doar produse ce se găsesc în farmacii. Mă baze pe hidratarea din interior, încerc să mănânc cât mai sănătos, asta nu înseamnă puţin, am 5-6 mese pe zi. Am metabolismul alert. Făcând şi sport, cred că s-a accentuat. Beau foarte multă apă, îmi fac tot felul de sucuri din legume sau fructe la blender.  În timpul liber nu mă machiez deloc! Când fac sport, nu mă machiez deloc! Am văzut că se mai poartă la săli să-ţi pui machiajul. Şi foarte importantă e odihnă. Când am multe zile cu prezentări şi nu reuşesc să dorm 9 ore, deja se vede oboseala pe faţă”, a mai spus top modelul.

Are un păr frumos, strălucitor şi este adesea întrebată ce face, însă Neghină trece rar pe la coafor.

„Multă lume mă întreabă dacă mă vopesec. Dar acesta e părul meu natural. Acum câţiva ani, am avut făcute câteva şuviţe mai deschise, însă nu mi-am mai făcut de mult timp, iar părul meu a ajuns la culoarea naturală. Încă mai are urme de la şuviţele de-acum doi ani. Faptul că vara stau la soare, el se mai deschide,  vara e mult mai deschis decât iarna. Îmi place să alternez aceste nuanţe”, a conchis Claudia Neghină.

Urmăreşte aici înregistrarea emisiunii "BV 01 ADE" cu Adela Diaconu şi Claudia Neghină.