Acesta trebuie să fie luminoasă şi să o aerisiţi zilnic. Temperatura din încăpere trebuie să fie de 21-24 de grade Celsius, iar umiditatea de 55-65 %. Şi, poate cel mai important aspect, nu trebuie să fie foarte aglomerată, aşa că nu pune în ea foart
ermen scurt odihna insuficientă, după cum avertizează cercetătorii de la Harvard, afectează gândirea, starea de spirit şi abilitatea de a reţine informaţii şi poate creşte riscul pentru diferite accidente. Pe termen lung consecinţele sunt şi mai gr
E bine de ştiut că este o dietă destul de drastică, dar te ajută să scapi rapid de kilogramele nedorite.Dacă vei respecta toate regulile acestui regim de slăbire, fără să faci nicio mică abatere, vei reuşi să dai jos câte un kilogram pe zi. Minunat,
Tipul acesta de îmbolnăvire se tratează destul de uşor, chiar dacă atunci când copilul are febra 39 ne vine să ne urcăm pe pereţi şi ni se pare capătul pământului. Sau dacă nu ştim cum să gestionăm zilele pe care cel mic trebuie să le petreacă în cas
Astfel, purtarea unui aparat dentar pentru copii este mai mult decât o necesitate estetică şi deşi sunt situaţii în care este foarte clar că cel mic are nevoie de aparat dentar, în cele mai multe cazuri acest lucru nu este evident.
Netratată, candidoza vaginală poate să aibă repercusiuni asupra vieţii de cuplu şi a reproducerii. Astfel, există o serie de aspecte de care trebuie să ţineţi seama astfel încât să aveţi siguranţa unei sănătăţi intime aşa cum vă doriţi:
Frecvenţa du
Astfel, în plus faţă de a limita expunerea la soare şi folosirea produselor de protecţie solară, o bună informare cu privire la caracteristicile aluniţelor periculoase, precum şi monitorizarea lor periodică acasă pot ajuta la identificarea în timp ut
De ce îşi scrâşnesc copiii dinţii? Bruxismul reprezintă încleştarea sau măcinarea dinţilor, o afecţiune de care majoritatea adulţilor nu sunt constienţi şi care nu se limitează doar la aceştia.
Procesul de îmbătrânire a pielii este determinat în proporţie de 30% de factori intrinseci, genetici, şi 70% de cei extrinseci precum factorii de mediu, alimentaţia, activitatea hormonală.
Aşadar, când vorbim de prevenţia apariţiei ridurilor, trebui
Ce se întâmplă de fapt în organismul nostru şi de ce bila devine leneşă? Din cauza faptului că efortul necesar este prea mare, bila se blochează, nu se mai elimină, iar digestia se desfăşoară greoi.
Asociaţia Pro Consumatori (APC) a achiziţionat din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri) 34 tipuri de muştar, în vederea realizării unui studiu prin care să atragă atenţia în ceea ce priveşte conţinutul acestor produse şi potenţ
Boala inflamatorie pelvină apare în aproape 70% din cazuri la femei cu vârsta sub 25 de ani, iar incidenţa maximă se întâlneşte între 20 şi 24 de ani. Este cea mai cunoscută afecţiune asociată activităţii sexului.
Boala inflamatorie pelvină este t
Anticoncepţionalele orale sunt prezentate de cele mai multe ori ca o metoda contraceptive inofensivă, dar din cauza numeroaselor efecte secundare, nu reuşesc mereu să ne protejeze sănătatea.
Cu toate acestea, specialiştii afirmă că din cauza folosirii de către marii publicitari a acestei tehnici de comunicare într-un scop nenatural, s-a indus o percepţie greşită asupra conceptului, şi anume că receptorul, cel care este ţinta acestor mesa
Studiile demonstrează că yoga scade inflamaţia, creşte sistemul imunitar şi îmbunătăţeşte simptomele asociate cu afecţiunile cronice, precum diabetul de tip II, bolile cardiovasculare şi cancerul. Beneficii apar şi la nivel de sănătate mentală şi sta
Asociaţia Pro Consumatori (APC) a achiziţionat din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri) 17 tipuri de maioneză, în vederea realizării unui studiu prin care să atragă atenţia în ceea ce priveşte conţinutul acestor produse şi pote
Chiar dacă au încercat toate variantele – de la vorbă bună, la ceartă, la pedeapsă etc. – majoritatea copiilor arată ca sunt din ce în ce în ce mai absenţi psihic în viaţa de familie, în timpul orelor de la şcoală, notele sunt tot mai slabe, mint mai
De multe ori astfel de afecţiuni sunt virale, însă mulţi părinţi tratează copiii cu antibiotice, în lipsa unui diagnostic corect. Iată de câte feluri sunt amigdalitele şi otitele şi cum le deosebim.
„Nu orice infecţie se tratează cu antibiotice. Ant
Investigaţia standard pentru evaluarea partenerului masculin este spermograma, ce asigură o analiză a lichidului seminal, concentraţia şi motilitatea spermatozoizilor, cât şi aspectele de morfologie ale acestora.
Pe de altă parte, seminţele de dovleac sunt o sursă excelentă de vitamina K. Merită să menţionăm şi faptul că, seminţele de dovleac conţin şi vitamine din complexul B. Iată proprietăţile nebănuite ale seminţelor de dovleac:
Protejează inima şi ficat
Recent, s-a făcut un studiu privind calitatea ketchup-ului (sos pe bază de pastă de tomate/pulpă de tomate/concentrat de tomate/piure de tomate/roşii). Acesta face parte din Campania Naţională de Informare şi Educare: ”Hrană sănătoasă – o investiţie
Psihologii contrazic acest mit şi afirmă că există un tip de stres, numit EuStres, care ne stimulează viaţă şi ne face să ne luptăm pentru un obiectiv mai înalt.
De exemplu, psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Min
Menoragia, cunoscută şi că o menstruaţie puternică, este descrisă ca o hemoragie gravă şi prelungită în timpul ciclului menstrual, care poate să întrerupă activitatea normală a unei femei şi le afectează, la nivel global, pe mai mult de 20% dintre el
Anxietatea în rândul adolescenţilor este o problemă care se acutizează în România, iar aceasta poate apărea sub diferite forme, în diverse momente din viaţa lor şi poate avea repercusiuni destul de grave asupra dezvoltării psihice a tinerilor.
Una d
Carnea de peşte este hrănitoare, are puţine calorii şi este o sursă importantă de vitamine şi minerale. Iată beneficiile pe care carnea de peşte le aduce organismului:
1. Peştele ajută la buna funcţionare a creierului şi îmbunătăţeşte memoria. Dacă
După 2-3 săptămâni de la efectuarea curei, imunitatea este de câteva ori mai puternică decât înainte. Vestea bună este că nivelul crescut al acesteia se menţine de la o jumătate de an până la câţiva ani. Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul D
