Conținut scris de Georgiana Rache

Sfaturi pentru a nu te îngrăşa de Crăciun
Cu toţii ştim cât este de greu să previi kilogramele în plus pe perioada Sărbătorilor, cu atâtea delicii oferite la petreceri ori la mesele festive, în familie. Totuşi, poţi să-ţi păstrezi silueta dacă ţii cont de câteva sfaturi.
Wellness
Suplimentele de prostată, bune sau nu?
Afecţiunile prostatei, precum inflamaţia glandei (prostatita), hipertrofia benignă de prostată, dar şi cancerul de prostată pot fi ameliorate cu ajutorul suplimentelor alimentare. Acestea nu înlocuiesc însă tratamentul indicat de medic şi trebuie să ţii cont de câteva sfaturi înainte să începi să le iei.
Prevenție și tratament
Atenţie la înţepătura de căpuşă!
Înţepătura acestei insecte, care se adăposteţe adesea în iarba din parcuri, grădini sau pajişti, poate fi periculoasă atât pentru adulţi, cât şi pentru copii. Nu toate căpuşele reprezintă un pericol pentru sănătate, însă există specii care pot transi
Ce te doare?
Ce trebuie să ştii despre sărbătoarea Izvorul tămăduirii, închinată Maicii Domnului
În Vinerea din Săptămâna Luminată, cunoscută şi drept Vinerea Scumpă, credincioşii ortodocşi sărbătoresc Izvorului Tămăduirii.
Dezvoltare personală
Cum poţi preveni infecţiile urinare
O femeie din două se îmbolnăveşte cel puţin o dată în viaţă de o infecţie a tractului urinar. Lăsate netratate, aceste infecţii pot avea urmări grave asupra sănătăţii.
Casa și grădină
Cele mai frumoase flori-clopoţel
Florile cu care seamănă clopoţeii sunt frumoase şi îţi înveselesc casa. Poţi să optezi pentru gingaşele campanule sau pentru coloraţii cerceluşi.
Casa și grădină
7 mituri despre sănătate
Zahărul îi agită pe copii, răceşti dacă stai în curent, sunt, cu siguranţă, afirmaţii pe care le-ai tot auzit. Există multe mituri despre modul de transmitere a unor boli ori despre tratamentul şi simptomele acestora care au fost demontate de specialişti.
Modă
Cum rezolvi dereglările hormonale
Orice femeie are acele momente când se simte tristă, frustrată, nervoasă, fără nici un motiv aparent. Însă aceste stări inexplicabile, la care se adaugă şi alte simptome, pot avea o cauză medicală: dereglările hormonale.
Modă
Măsuri de tratament în scarlatină
Scarlatina este cauzată de streptococul beta-hemolitic de grup A, cei mai predispuşi la îmbolnăvire fiind copiii cu vârsta cuprinsă între 5 şi 10 ani. Boala se transmite fie direct, pe calea aerului (tuse, strănut), fie indirect, prin obiecte şi alim
Familie
Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi
Cunoscute în termeni populari drept pietre la rinichi, formaţiunile solide care se formează la nivelul acestui organ sunt acumulări de săruri minerale. Calculii renali pot fi formaţi din oxalaţi şi fosfaţi de calciu ( în proporţie de 80%), din magne
Wellness
Produsele expandate, bune sau nu?
Cerealele expandate se obţin în urma presării la aburi, proces cunoscut şi sub numele de extrudare. Pot fi supuse expandării grâul, orezul, hrişca, meiul, ovăzul şi porumbul, care capătă fie forma unor rondele, a unor bobiţe sau a unor turte.
Wellness
TEST Ştii să-ţi controlezi nervii?
1.Vii acasă de la serviciu şi găseşti toată casa inundată, pentru că vecinul de deasupra a uitat robinetul deschis. Cum reacţionezi?
Psiho
Ciuboţica-cucului reduce nervozitatea
Ciuboţica-cucului conţine, printre altele, vitamina C, carotenoizi, potasiu şi sodiu. Are acţiune calmantă, antiinflamatoare, cicatrizantă şi emolientă, fiind utilă în tratarea mai multor afecţiuni.
Remedii naturiste
Ce anunţă durerea de rinichi
Durerile renale pot fi localizate de o parte şi de a alta a coloanei vertebrale, dar şi pe o singură parte. Ele pot iradia spre abdomen, cât şi spre organele genitale.„Este posibil să simţiţi durerea de rinichi ca o durere surdă sau acută, localizată
Ce te doare?
Secretele celor mai longevivi oameni din lume
În zilele noastre, când stresul şi grijile ne acaparează, speranţa că vom putea atinge centenarul pare un vis irealizabil. Totuşi, există populaţii întregi care par să fi aflat secretul traiului îndelungat.
Vedete
Ajutoare din natură pentru astenie
Manifestările neplăcute ale asteniei de primăvară, problemă de sănătate care afectează peste 40% din populaţia ţării, pot fi combătute cu ajutorul remediilor naturale.
Casa și grădină
Totul despre infecţia cu Helicobacter pylori
Helicobacter pylori este o bacterie prezentă în stomac, mucoasa gastrică fiind un teren favorabil pentru dezvoltarea acesteia. Helicobacter pylori se poate adapta perfect la mediul acid. Se estimează că jumătate din populaţia lumii e infectată cu ace
Ce te doare?
Cele mai bune leacuri anticolesterol
Colesterolul este o substanţă organică grasă, insolubilă în apă, fiind o componentă esenţială a materiei vii. Provine, în proporţie de circa 20% din alimentaţie, din produsele de origine animală, restul fiind sintetizat la nivelul ficatului.
Casa și grădină
La ce foloseşte grupa sangvină
Cum se stabileşte grupa sangvină
Recoltarea sângelui se face în laboratoarele de hematologie sau în centrele de transfuzii. Nu este necesar ca pacientul să fie nemâncat înaintea recoltării. Asistenta medicală va lua o probă de sânge şi va aplica un
Prevenție și tratament
Ce spun poftele alimentare despre tine
Trei sferturi din femei şi bărbaţi au momente în care poftesc cu ardoare la un aliment sau altul - de la dulciuri, până la murături ori mâncăruri sărate.
Dezvoltare personală
Ce efecte are dragostea asupra corpului
Când eşti îndrăgostită inima îţi bate nebuneşte, eşti mai tot timpul cu capul în nori, iar pofta de mâncare devine o amintire. Nu sunt doar închipuiri, ci transformări reale prin care trece corpul unui îndrăgostit – după cum spun chiar oamenii de ştiinţă.
Dezvoltare personală
Legendele Sfântului Valentin. Cum a fost creată sărbătoarea iubirii?
Dincolo de felicitările şi cadourile în formă de inimioară, prin care tinerii îşi exprimă dragostea faţă de persoana iubită, sărbătoarea Sfântului Valentin, care se celebrează în numeroase ţări din lume pe 14 februarie, are o istorie veche.
Dezvoltare personală
Terapia cu animale e bună pentru toate vârstele
Terapia asistată de animale (TAA) poate fi folosită atât în cazul copiilor, cât şi în cazul adulţilor şi vârstnicilor. Câinii sunt cel mai adesea cei mai folosiţi ca terapeuţi, însă animale de terapie mai pot fi delfinii, porcuşorii de Guineea, iepur
Remedii naturiste
Eşti un părinte autoritar?
Stilul de educaţie autoritar este specific părinţilor care au aşteptări foarte mari de la adolescentul lor, atât în sânul familiei, dar mai ales la şcoală. Însă când vine vorba de nevoile copilului, nu sunt foarte atenţi la ele, ei ghidându-se după p
Familie
Nas înfundat? Remediile naturale te ajută!
Aproape că nu există răceală, viroză respiratorie sau gripă care să nu se manifeste şi prin nas înfundat. Ca să eliberezi căile respiratorii superioare, ai la dispoziţie inclusiv soluţii naturiste.
Casa și grădină
Copilul meu are un anturaj nepotrivit
Dacă a început să nu mai respecte orele de sosit acasă, iar când intră pe uşă miroase a fum de ţigară sau a alcool, iar notele din catalog au început să fie din ce în ce mai mici, ia-l la o discuţie şi spune-i că nu îi face bine un astfel de comporta
Familie
Reţete de frumuseţe cu ciocolată
Ştiai că delicioasa ciocolată este bogată în flavonoizi şi polifenoli, antioxidanţi benefici pentru piele? De aceea, este un intredient natural ideal, numai bun în produsele de îngrijire pentru piele şi păr.
Vedete
Mituri despre aspirină
Aspirina, cunoscută şi sub numele de acid acetilsalicilic, este considerată un medicament bun la toate, de la calmarea durerilor de cap până la reducerea febrei. De aceea, există şi foarte mituri legate de aceasta.
Modă
Soluţii eficiente contra petelor de pe faţă
Tenul neuniform, pătat, poate fi un adevărat coşmar. Din fericire, petele pot fi atenuate cu ajutorul unor produse cosmetice pe care le poţi prepara chiar tu.
Vedete
Spirulina, leac contra ficatului gras
Primii care au descoperit beneficiile acesteia au fost aztecii. Spirulina conţine între 50% şi 70% proteine şi are o cantitate importantă de vitamine ( A, B1, B2, B3, B6, B12, D, K), calciu, magneziu, fier, fibre, acizi graşi Omega- 3 şi Omega- 6.
Remedii naturiste