Ne dorim gene frumoase, dese şi lungi, care să contureze ochii şi să-i încadreze perfect. Însă nu toate avem parte de aşa minunăţii... Cu toate acestea, bătălia nu e pierdută. Pentru a avea genele mai bogate, ţine cont de sfaturile noastre.
Dacă lichidele nu sunt eliminate de ţesuturi, corpul acumulează prea multe fluide, ceea ce duce la apariţia retenţiei de apă, afecţiune cunoscută şi sub numele de edem. Urmările? Câteva kilograme în plus pe cântar, umflarea coapselor şi senzaţia de picioare grele. Iată ce e de făcut!
Ţi se pare nedrept când vezi în jurul tău persoane care toată ziua mănâncă şi nu pun un gram pe ele, pe când tu iei în greutate şi dacă respiri. Dacă vrei să slăbeşti, important e ce mănânci, cum e metabolismul tău, câtă mişcare faci, dar şi ce tip de siluetă ai.
Te-ai săturat de machiajul „cuminte“, cu umbre neutre, cât mai discrete, şi eternul ruj roşu de pe buze? Vara aceasta, poţi încerca ceva nou. Opţiunile sunt nelimitate, aşa că lasă-ţi liberă imaginaţia să plutească în lumea celor mai interesante capricii... cromatice.
Şi dacă te dai zilnic cu o cremă de protecţie solară, tot se întâmplă ca pielea să fie arsă, mai ales când expunerea are loc la orele în care soarele este foarte puternic. Pentru a ameliora neplăcerile, îţi spunem la ce să fii atentă, astfel încât durerea să treacă repede şi să nu-ţi rămână urme pe piele.
Dacă îţi place să faci mişcare şi mergi la sală ori de câte ori ai ocazia, ai grijă ce alimente consumi înainte şi după antrenament. Nu este recomandat să ai acelaşi meniu când, spre exemplu, alergi sau urmează să treci printr-un program intens de cardio.
Chiar dacă părul lung este foarte feminin, pe caniculă este indicat să-l prinzi ca să nu-ţi fie cald. Şi, cum împletiturile sunt în tendinţe vara asta, poţi încerca să-ţi faci câteva modele. Ţi se pare greu de pus în practică? Iată câteva posibilităţi de a-ţi coafa părul simplu şi rapid în două tipuri de împletituri foarte interesante.
Nu doar cremele antiîmbătrânire te ajută să menţii pielea feţei catifelată şi fără cute inestetice, ci şi sucurile hidratante din fructe şi legume. Printre cele mai eficiente astfel de băuturi se numără şi preparatele de mai jos.
În fiecare seară, acelaşi scenariu. Închizi toate aparatele, faci linişte în casă, bei un ceai înainte de culcare, numeri până la 100, apoi până la 1000 şi tot aşa... Cu toate acestea, Moş Ene nu trece pe la gene. E posibil ca alimentaţia să fie de vină, aşa că ţi-am pregătit câteva sugestii pentru a avea un somn uşor, fără pastile.
Oricât ai vrea, nu poţi să opreşti procesul natural de îmbătrânire. Însă la fel de adevărat este că poţi să-ţi protejezi corpul de acţiunea radicalilor liberi şi astfel să întârzii apariţia ridurilor şi a celorlalte semne lăsate de timp pe chip.
Le admiri, căci vin bine pe corp, şi ai vrea să le porţi, însă consideri că anumite piese vestimentare pur şi simplu nu ţi se potrivesc, fără ca măcar să le fi încercat? S-ar putea să te înşeli, deoarece, când vine vorba de alegerile vestimentare, nu există probleme fără rezolvare…
Tricoul cu paiete, deloc stilul tău, primit în dar, sau geanta care a ajuns să pară ca după război după ce ai purtat-o ani în şir trebuie să facă loc altor piese în dulapul tău. Oricât de dragi ţi-ar fi, aceste obiecte încarcă inutil spatiul. În cazul în care ţi-e greu să te decizi ce să dai, ţine cont de sfaturile noastre.
La cum sunt făcute hainele în zilele noastre, e greu să nu ţi se vadă sutienul. Există pe piaţă modele diferite de sutiene în culoarea pielii, fără cusături, dar acestea nu-ţi oferă aceeaşi senzaţie de confort ca sutienele tradiţionale. Ce e de făcut? Alege piese care să se asorteze ţinutei şi care s-o pună în valoare.
Ţi s-a rupt dresul sau nasturele de la cămaşa preferată e pe cale să cadă? Nu te panica! Poţi să repari micile defecte rapid şi simplu, cu ajutorul unor soluţii la-ndemână. Iată câteva trucuri pentru haine vechi.
O pereche de blugi strânşi pe corp, lenjerie de tip tanga şi pantofi înalţi – toate acestea par elementele unei ţinute sexy, provocatoare. Şi totuşi, purtate frecvente, acestea pot să aibă urmări neplăcute pentru sănătatea ta.
Cel mai frecvent apare în adolescenţă, însă acneea poate să-ţi dea mari bătăi de cap şi după ce ai trecut de această etapă a vieţii. Pentru a evita apariţia ei, trebuie să te fereşti de anumite obiceiuri dăunătoare.
Dacă vrei să previi apariţia bolilor şi să-ţi potoleşti setea în sezonul cald, bea zilnic cel puţin un pahar cu suc de fructe. Poţi folosi un singur fruct sau mai multe, în funcţie de preferinţe.
Ce bine ar fi dacă ar exista o dietă universal valabilă, care să ne ajute să avem kilogramele dorite, fără probleme cu sănătatea! Însă, din păcate, ceea ce funcţionează pentru unii poate avea rezultate dezastruoase în cazul altora. De aceea, dacă vrei să slăbeşti, este bine să cauţi un regim alimentar potrivit ţie, în funcţie de nevoile corpului tău.
Chiar dacă temperaturile aproape că încing termometrele şi ai un loc de muncă care îţi permite tot felul de combinaţii vestimentare, nu este indicat să optezi pentru ţinute prea relaxate, cum sunt cele pentru plajă sau drumeţii. Rişti să pari neserioasă şi să fii etichetată greşit de colegi.
Se spune că hainele şi accesoriile care costă mult sunt de calitate şi te pot ajuta să te pui cel mai bine în valoare. Uneori, acest lucru nu e tocmai adevărat. Contează foarte mult cum asortezi piesele, chiar şi pe cele ieftine, astfel încât chiar şi cea mai banală ţinută să pară scumpă.
Vrei o schimbare sau pur şi simplu firele albe şi-au făcut apariţia şi trebuie acoperite? Iată câteva secrete pentru o culoare vie şi un păr strălucitor, chiar la tine acasă.
Te-ai gândit vreodată ce puteri ascund pietrele preţioase? Citeşte acest oracol şi vei găsi indicii atât despre dragoste, cât şi despre calităţile pe care le ţii ascunse.
Concursul nostru de schimbare de look şi-a premiat cea dintâi câştigătoare. Numele ei este Nicoleta Amarandei, locuieşte în Bucureşti şi are vârsta de 24 de ani.
Semnul zodiacal sub care te-ai născut nu îţi influenţează numai caracterul, ci şi stilul vestimentar. Iată, aşadar, ce au „hotărât” astrele că trebuie să ai în garderobă.
Părul scurt îţi dă bătăi de cap? Cu ajutorul câtorva trucuri şi cu puţină răbdare, vei reuşi să astâmperi orice tip de tunsoare. Eşti pregătită? Îţi prezentăm câteva coafuri şic!
