Continut scris de Ramona Liţă - pagina 10

Conținut scris de Ramona Liţă

Pagina 10
1 2 jpg jpeg
Aşa-ţi stimulezi în mod natural nivelul de serotonină!
Probabil că ai observat cum anumite alimente sunt asemănătoare ca şi formă diferitelor organe din corpul uman. Cel mai bine se poate observa asemănarea la nuci, acestea au exact forma creierului. Şi nici nu este de mirare, consumul de nuci este reco
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cum să îţi îndeplineşti dorinţele
Toţi avem dorinţe, unele se îndeplinesc mai uşor altele mai greu, însă pentru a reuşi în tot ce îţi propui trebuie să apelezi la mici trucuri.
Psiho
1 2 jpg jpeg
Greşeli matinale care te obosesc pe parcursul zilei
Deşi mergi pe ideea că starea de oboseală dimineaţă este din cauza orelor insuficiente de somn, trebuie să ştii că specialiştii de la health24.com vin să contrazică această idee, susţinând faptul că anumite obiceiuri şi greşeli pe care le faci dimine
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Aşa scapi rapid de sensibilitatea dentară!
Sensibilitaea dentară se poate trata şi astfel te vei putea bucura de o viaţă normală şi liniştită.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cum se vindecă persoanele empatice
Persoanele senzoriale adesea se folosesc de puterilor sale pentru a-i ajuta pe cei din jur să se vindece. Însă de cele mai multe ori acest ajutor îi secătuiesc şi îi fac să se confrunte cu diverse stări de cele mai multe ori de neînţeles.
Psiho
1 2 jpg jpeg
Importanţa testelor genetice ale embrionilor
Pentru a preîntâmpina aceste situaţii nedorite, există două soluţii alternative: diagnosticul genetic de preimplantare, cunoscut sub numele de analiza PGD, şi screeningul genetic de preimplantare sau PGS.
Prevenție și tratament
1 2 jpg jpeg
Cum să te faci remarcată de sărbători
Este cunoscut faptul că o persoană îngrijită va atrage întotdeauna privirile celor din jur. Armonia dintre imaginea ta, stilul vestimentar şi comportamentul tău este secretul unei impresii plăcute şi de durată.
Psiho
1 2 jpg jpeg
Secretul pentru a nu te îngrăşa de sărbători
Zilele libere de la finalul anului sunt un prilej pentru a sta mai mult lângă cei dragi, de a savurat multe bucate tradiţionale, însă ce se întâmplă cu sănătatea şi silueta ta?
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cele mai sănătoase alimente pentru bărbaţi
Pentru a-ţi îmbunătăţi starea de sănătate, este indicat să îţi găseşti punctul de echilibru al celor 3 piloni. Cel mai greu pilon de atins pare a fi cel alimentar motiv pentru care am alcătuit o listă cualimentele benefice a fi consumate cît mai des
Wellness
1 2 jpg jpeg
Aceasta este cea mai bună dietă pentru stomacul tău!
În cazul în care sari peste micul dejun şi alegi să consumi spre exemplu cafeaua pe stomacul gol sau alte alimente ce provoacă sensibilităţi la nivelul stomacului te poţi confrunta cu arsuri gastrice sau cu ulcere.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cum îl înveţi pe cel mic să fie disciplinat de sărbători?
Pentru a te bucura de magia sărbătorilor în linişte trebuie să aplici câteva reguli foarte simple iar prima dintre ele este despre alegeri.
Familie
1 2 jpg jpeg
Ştii care sunt cauzele ficatului gras?
Una dintre afecţiunile extrem de silenţioase, ce dă semnale mullt prea târziu în unele cazuri, atunci când deja apar acumulări mari de grăsime în ficat, fenomen manifestat prin inflamarea hepatică sau chiar apariţia cirozei. Din păcate steatohepatita
Ce te doare?
2 jpg jpeg
Cele mai eficiente scruburi homemade
Curăţarea face parte din viaţa noastră de zi cu zi. Aşa cum îţi îngrijeşti casă şi o întreţii pentru a te bucura de starea de bine şi de confort după o zi grea de lucru, tot aşa trebuie să procedezi şi cu organismul tău.
Wellness
2 jpg jpeg
VIDEO: Fii activ la birou şi antrenează-te cu banda elastică
Astăzi ţi-am pregătit câteva exerciţii pe care le poţi face chiar şi la birou cu ajutorul unei benzi elastice. Uşor de executat, distractiv şi destul de eficiente pentru musculatura întregului corp.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Din ce cauză te trezeşti cu dureri de cap dimineaţa?
Una dintre cele mai frecvente dureri cu care ne putem confrunta este durerea de cap. Dacă observi că acest fenomen se repetă tot mai des, încearcă să depistezi care este de fapt cauza reală. Iată mai jos câteva cauze posibile de care să ţii cont:
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Dieta care întârzie îmbătrânirea
Sănătatea ta are nevoie de vitamine, minerale, nutrimenţi benefici care să îţi furnizeze energia necesară pe tot parcursul zilei.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Aşa îţi îngrijeşti corect tenul iarna!
Pentru a te bucura de un ten luminos, frumos, sănătos trebuie să ştii câteva trucuri peste este indicat să nu treci niciodată.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Atuurile consumului de suc de morcovi
Deşi se spune că anumite fructe şi legume au forme asemănătoare anumitor organe din organism şi că prin consumarea lor ţinem bolile la distanţă, legumele sunt gustoase, saţioase şi uşor de procurat. Chiar dacă anumite voci susţin că morcovul este în
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Când devin ciupercile toxice?
O alegere sănătoasă mai ales dacă eşti la dietă sau ţii post, mai ales pentru că acestea au în proporţie de 80% celulele aseamănătoare cu cele umane. Aduc un plus de vitamina D, pe care îl putem sintetiza doar noi şi animalele.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce se întâmplă când iei antibiotice fără reţetă?
Din păcate numărul de infecţii mai ales intraspitaliceşti este din ce în ce mai mare, şi asta deoarece organismul uman poate deveni imun la efectele antibioticelor mai ales dacă acestea sunt administrate fără recomandarea medicului.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Evită să combini aceste alimente!
Când vine vorba de alimentele ce urmează a fi consumate trebuie să ţii cont de faptul că timpul de digerare este diferit şi tocmai din acest motiv anumite alimente nu ar trebui consumate niciodată împreună.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum îţi protejezi organismul de Candida în mod naturist
Atunci când această ciupercă se dezvoltă excesiv te poţi confrunta cu simptome precum oboseală, obezitate, dureri articulare sau sindromul intestinului iritabil.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Ce greşeli faci atunci când îţi tai unghiile
Dacă eşti pe fugă sau nu îţi face o deosebită plăcere pentru a face manichiura sau pedichiura mai bine amână momentul. Chiar şi o simplă greşeală îţi poate crea anumite probleme de sănătate, mai ales dacă o ignori sperând că va trece de la sine.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum să ai parte de relaxare iarna asta
Ultima lună din an vine la pachet cu bucuria timpului petrecut în familie, profită de această perioadă şi lasă copilul din tine să se bucure alături de cei dragi. Decoraţiunile de Crăciun nu mai au ce căuta în debara, scoate-le, împodobeşte toată cas
Psiho
1 2 jpg jpeg
Cât de sănătoase sunt alimentele negre?
Pentru a te bucura din plin de sănătate este necesar să îi oferi organismului tău o gamă largă de vitamine, minerale cât şi antioxidanţi.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce super-alimente nu ar trebui să îţi lipsească de sărbători
Masa de sărbători este bogată, şi ai alături oameni dragi ţie alături de care pierzi cu uşurinţă numărul caloriilor sau al paharelor de vin.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum să-ţi ţii mereu silueta sub control
Primul lucru de care trebuie să ţii cont atunci când vrei să ai rezultate în ceea ce priveşte suma kilogramelor tale este că trebuie să dispară cuvântul dietă definitiv atât din vocabularul cât şi din obiceiurile tale.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Acest smoothie normalizează tensiunea arterială!
Hipertensiunea arterială poate fi influenţată de foarte mulţi factori. Astfel că, astăzi a devenit o afecţiune întâlnită frecvent, şi constă în faptul că sângele exercită o presiune ridicată asupra pereţilor arteriali. Dacă nu este tratată, poate duc
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cele mai bune trucuri pentru un păr frumos şi creţ
Nu mai este nici un secret faptul că femeile din Africa au o textură mult mai diferită şi dificilă decât a noastră, motiv pentru care acordă o atenţie deosebită îngrijirii podoabei capilare.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Acestea sunt obiceiurile la care nu trebuie să renunţi în noul an!
Probabil că nu îţi dai seama, însă anumite obiceiuri ale tale nu sunt tocmai sănătoase. Astfel că este cazul să faci o analiză clară, să tragi linie şi în noul an să păşeşti cu dreptul şi cu sănătatea în braţe.
Psiho