Conținut scris de Ramona Liţă

Totuşi, în unele cazuri, travaliul pune la încercare viitoarele mame şi, în cazuri rare, poate lăsa traumatisme şi asupra nou-născuţilor. Despre toate acestea am stat de vorbă cu cu dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu

Este vineri, este ziua României, aşa că avem încă un motiv în plus să ne bucurăm de sănătatea.

Alegerile tale, mai ales cele alimentare se vor răsfrânge asupra sănătăţii negreşit. Motiv pentru care este recomandat să îţi începi dimineaţa cu produse bune calitativ, pentru a te bucura de starea de bine pe tot parcursul zilei.

Masajul este una dintre cele mai plăcute metode de relaxare care ajută întregul organism să funcţioneze corespunzător.

Capsaicina, substanţa principală din ardeiul iute, atunci când ajunge pe limbă, activează receptorii durerii, motiv pentru care tu resimţi senzaţia de arsură.

Zona călcâielor este dureroasă chiar şi la atingere, s-a îngroşat şi a început să crape?

Fără doar şi poate apa este un lichid preţios, deşi tratat cu banalitate de majoritatea dintre noi, este totuşi un element indispensabil vieţii.

Bucuria cunoaşterii celui mai mic membru al familiei poate fi umbrită de anumite sentimente negative precum sensibilitate, irascibilitate, instabilitate emoţională, toate fiind semnalmente ale depresiei post partum.

Orice înseamnă exces va dăuna sănătăţii tale, iar un stil alimentar sărăcăcios în vitamine, minerale va predispune organismul la diferite afecţiuni.

În cazul în care ai parte de un stil de viaţă destul de agitat, trezitul de dimineaţă poate să reprezinte o schimbare mult mai favorabilă pentru tine. Şi asta doar dacă pui în practică mici trucuri ce te vor ajuta să devii matinal.

Corpul tău se modifică constant, lumea se dezvoltă şi noutăţile benefice sănătăţii tale se diversifică tot mai mult.

În ultima perioadă din ce în ce mai multe persoane atunci când se confruntă cu o infecţie se îndreaptă către puterea vindecătoare a plantelor ce au proprietăţi antibacteriene şi pot susţine reparea organismului.

Tot lipsa de magneziu este responsabilă şi cu apariţia senzaţiei de furnicătură, anumite părţi ale corpului pot amorţi atunci când ai avut o poziţie vicioasă, însă atunci când nu este aceasta cauza apariţiei furnicăturilor ne putem gândi la o afecţiu

Cum altfel te-ai putea bucura de un gust bun calitativ dacă nu făcând un suc proaspăt chiar la tine acasă. În felul acesta vei avea la îndemână remediu ce va ţine la distanţă o serie de afecţiuni.

Pentru a afla dacă există însă şi contraindicaţii, am stat de vorbă cu dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu specializare în infertilitate. Atunci când sarcina apare, mai ales după mulţi ani de încercări, multe dintre f

Cu un pic de ambiţie şi o schimbare în dieta ta zilnică vei putea să observi rezultate vizibile şi în plus vei scăpa şi de grăsimea abdominală.

Ameţeala poate fi explicată ca fiind acel episod neplăcut de instabilitate, când simţi cum se rotesc toate obiectele din jurul tău, simţi că te clatini şi uneori chiar cazi.

La sfârşit de săptămână se face bilanţul şi ne pregătim pentru una nouă. Aşa că am rupt şi astăzi puţin din timpul nostru şi ne-am mobilizat pentru o nouă rundă de mişcare la birou.

Dacă observi că pe lângă senzaţia de metal în gură apar şi alte simptome precum setea excesivă, urinatul frecvent, senzaţia de moleşeală, nu amâna vizita la medic.

Nu există om care să nu se fi confruntat măcar o dată cu această problemă a nasului înfundat. Înainte de a apela la tratamentul medicamentos încearcă câteva mici ponturi pentru a încerca să remediezi situaţia.

Antrenarea picioarelor nu ar trebui privită ca pe o activitate oarecare. Dimpotrivă este un „rău” necesar sănătăţii tale. Antrenamentele fie că le faci la sală sau în parc, fie acasă te vor ajuta dacă eşti constant să îţi dezvolţi musculatura şi să

Faptul că stai adesea cocoşat conduce la consecinţe extrem de neplăcute, din punct de vedere fizic, cât şi psihic, motiv pentru care trebuie să îţi controlez poziţia mai ales atunci când stai la birou. Dacă simţi că îţi plezneşte capul fără motiv, m

Există anumite piedici ce stau adesea în cale progresului tău, astfel că oamenii de ştiinţă de la University of Washingtonau au examinat comportamentul unui grup de oameni aflaţi la dietă şi au descoerit ce anume îi împiedică să obţină rezultatele do

Mierea este cel mai puternic şi mai rapid energizant natural ce îl poţi furniza organismului tău, o singură linguriţă de miere îţi va oferi energia necesară pentru întreaga zi.

Nimic nu se compară cu un moment de relaxare, chiar la tine acasă la sfârşitul zilei. Însă, uneori chiar şi un simplu moment de relaxare îţi poate pune sănătaea în pericol.

Sănătatea înseamnă în primul rând disciplină, astfel că micul dejun reprezintă primul pas ce trebuie făcut în fiecare zi.

Oricine îşi doreşte o siluetă de invidiat trebuie să aibă grijă în primul rând la ce pune în farfurie. Cea mai mare greşeală pe care o poţi face este să te înfometezi.

În acestă perioadă este la mare căutare orice produs care din punct de vedere nutriţional poate înlocui cu succes carnea.

Ceaiul negru dacă alegi să îl consumi fără zahăr şi fără lapte poate fi o băutură constantă în viaţa ta, care îţi va ajută organismul.

Orice fluctuaţie a temperaturii exterioare, cât şi aerul închis din casă sau din birou, pot să contribuie la uscarea pielii mai ales din zona extremităţilor. Motiv pentru care acum mai mult ca niciodată hidratarea joacă un rol important.