Părinţii te încurajează să iei calciu pentru ca astfel să ai toată viaţa oase puternice, colegii care te văd un pic obosit îţi spun adesea că lipsa de fier trebuie prevenită mereu pentru că altfel vei cădea jos din picioare, partenerul tau este „fan
Grijile ce apar imediat după ce ai aflat că eşti însărcinată sunt multiple. Bucuria se amestecă cu îngrijorarea legată de cum va decurge sarcina, dacă o vei putea duce la termen, dacă vei face faţă momentului naşterii, te gândeşti cum va arăta bebelu
De ce? Dintele pe care îl folosim zilnic în masticaţie este fixat în os şi gingie pe care le stimulează permanent pentru a le păstra forma şi densitatea. Prin poziţia lui, dintele este ca un stâlp pentru dinţii vecini din stânga, dreapta, deasupra sa
Laptele este primul aliment cu care întrăm în contact imediat după ce ne naştem. Din laptele matern ne luăm toţi nutrimenţii necesari pentru a creşte şi a ne dezvolta armonios.
Poate nu ştiai însă starea de bine din momentul în care eşti îmbrăţişat se datorează unor hormoni care se eliberează în organismul tău. Primul este cortizolul, considerat a fi hormonul stresului, care odată eliberat ajută la reducerea tensiunii arter
Când vine vorba de lapte se întâmplă adesea să te abţii mai ales dacă te confrunţi cu intoleranţă la lactoză. În plus în perioadele de post, laptele ce provine de la animale este interzis şi înlocuit cu cel de migdale sau soia.
Experţii atrag atenţia că numărul persoanelor afectate de depresie este din ce în ce mai mare. Cercetătorii au sublinit de altfel că o mare parte din cazurile de depresie sunt reprezentate de alte afecţiuni ce au fost diagnosticate în mod eronat.
Po
Potrivit specialiştilor, bullying-ul reprezintă un fenomen de hărţuire, tachinare cu scopul de a-l umili pe celălalt. Este o acţiune conştientă şi voluntară, repetitivă care poate aduce victimei răni emoţionale şi scăderea încrederii în propria perso
Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite sunt de părere că responsabili pentru adicţia de mâncare sunt cele 3 elemente tot mai des întâlnite în alimentaţia noastră şi anume: zahărul, sarea şi grăsimi
Probabil ai auzit în nenumărate rânduri că uleiul de cocos este bun atât pentru gătit cât şi pentru a avea grijă de părul şi corpul tău. Însă ceea ce nu ştiai poate este că poţi folosi acest produs şi în loc de pastă de dinţi.
Sucurile sau smoothie-urile preparate în casă sunt un deliciu plin de nutrimenţi necesari bunei funcţionări a organismului tău. Poţi să optezi pentru combinaţii variate astfel încăt să nu te plictiseşti de gustul lui prea uşor.
Pentru femeile însărcinate care au sarcină toxică, greţurile şi vărsăturile sunt o adevărată problemă de sănătate. Intensitatea acestora poate duce la apariţia deshidratării severe, caz în care gravida trebuie să ajungă cel mai curând la medic.
În cazul în care vrei să te bucuri de o siluetă de invidiat, legumele verzi sunt în topul recomandărilor nutriţioniştilor. Ele au efect detoxifiant şi contribuie la topirea stratului de grăsime. Totodată dieta cu legume verzi te ajută să îţi îmbunătă
Consumul de albuşul de ou este recunoscut pentru proprietăţile sale de combatere a acnee. Are un conţinut bogat de vitamine şi minerale, printre care se regăseşte şi seleniul.
În timpul săptămânii eşti mereu contra cronometru, stresul este la cote maxime, iar odihna pare să nu fie suficientă. Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care kilogramele în plus par a fi cel mai bun partener al tău. Însă acum poţi să pro
În bucătăria românească mujdeiul este la loc de cinste atunci când mergi la un grătar. Chiar dacă unele persoane îl cam evită datorită mirosului deranjant ce rămâne în cavitatea orală după ce l-au consumat, el este extrem de benefic sănătăţii tale.
În cazul în care un membru al familiei tale la un moment dat a suferit de depresie, hipertensiune sau osteoporoză atunci există un risc mărit pentru tine să dezvolţi aceste afecţiuni.
Este indicat să fii la curent cu istoricul bolilor din familia ta
Poţi să îl foloseşti fie sub formă de pulbere pe care să o adaugi în salată sau ceai, fie răzuit în stare proaspătă. Este un produs pe care îl poţi găsi extrem de uşor atât în supermarket cât şi în piaţă, unde mai pui şi faptul că nu este deloc scump
Ceea ce este şi mai important de precizat este faptul că anumite produse din bucătăria ta pot fi folosite ca remediu pentru a obţine o îmbunătăţire a aspectului fizic.
Acest articol se aplică şi plantelor din grădina ta. Oţetul este cea mai sigură alternativă ecologică şi în acelaşi timp ieftină pentru a reda viaţa plantelor tale!
Încearcă să închizi ochii şi să te imaginezi pe tine fără sprâncene. Nu-i aşa că nu poţi? Este foarte greu să surprinzi expresiile unei persoane care nu are sprâncene. Trăsăturile fizice sunt importante în comunicarea nonverbală, în ghidarea întreţin
Cea mai recentă cercetare făcută de către specialiştii de la Universitatea din Oregon au ajuns la concluzia că o viaţă intimă activă poate îmbunătăţi nivelul de angajament la locul de muncă.
Trebuie menţionat faptul că solarul îmbătrâneşte pielea, o ridează mult mai repede decât dacă ai sta la soare şi favorizează apariţia petelor maronii iar în timp poate provoca cancer de piele.
După numai o şedinţă de bronzare artificială cresc cu ap
Importanţa sărutului în cadrul unei relaţii a stârnit multe controverse astfel încât cercetătorii au făcut diverse studii ajungând astfel la următoarele concluzii:
Este celebru deja mitul conform căruia cu cât consumi mai multă ciocolată, chipsuri, alimente de tip fast food cu atât mai mari sunt şansele să te confrunţi cu apariţia acneei. Dar care să fie oare legătura dintre ele?
Această „ştiinţă a vieţii” se bazează pe 3 tipuri de energii: Vata (aer), Pitta (foc) şi Kapha (apa-pamant). Astfel că în momentul în care vrei să urmezi o dietă trebuie să o adaptezi în funcţie de tipul energiei în care te încadrezi.
Toţi ne naşte
În relaţia pe care o ai sau îţi doreşti să o ai cu al tău copil comunicare joacă un rol extrem de important. Există foarte multe motive bune pentru care ar trebui să fii tu cel care vorbeşte prima dată cu copilul tău despre sex.
