Continut scris de Cristina Popescu - pagina 57

Conținut scris de Cristina Popescu

Pagina 57
1 2 jpg jpeg
Zincul în exces provoacă pietre la rinichi
,,Scopul final al echipei noastre de cercetare este de a preveni formarea pietrelor la rinichi şi de a înţelege mecanismele care duc la formarea acestora'', a declarat autorul studiului, Thomas Chi, profesor la Universitatea California.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Ce sport să practici în funcţie de zodie
Fiind firi competitive şi extrem de active, berbecii iubesc antrenamentele dure, care să-i ajute să se elibereze de tensiunile în exces, astfel că li se potrivesc de minune exerciţiile de tip cardio.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum e mai bine să mănânci legumele, crude sau gătite
Licopenul, pigmentul care oferă culoare roşiilor, oferă protecţie împotriva anumitor tipuri de cancer - de prostată, în special - şi te protejează de bolile de inimă.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Beneficiile extraordinare ale duşurilor reci
Duşurile reci au avut dintotdeauna un rol important în diverse culturi din varii motive: de la spartani, grecii antici şi romani până la triburile indiene din America sau scandinavi, apa rece făcea parte din ritualurile tradiţionale de înfrumuseţare,
Remedii naturiste
2 jpg jpeg
Coaja de lămâie te protejează de cancerul de sân
Ce se întâmplă, însă, atunci când congelezi lămâile? Potrivit unui nou studiu, se pare că lămâile organice congelate îşi conservă mai bine proprietăţile şi previn cancerul de sân.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
1 2 jpg jpeg
Fericirea are miros
Potrivit unei echipe europene de cercetători, o persoană fericită secretă anumiţi compuşi chimici prin intermediul transpiraţiei.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Roşiile cu brânză îngraşă: mit sau adevăr
Însă, cât de indicată este această salată în cazul în care ne dorim să slăbim şi urmăm o dietă strictă? Iată răspunsul!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Pericolele folosirii căştilor audio
Folosirea tot mai frecventă a căştilor este una dintre cauzele care contribuie la pierderea auzului în rândul adolescenţilor, arată cercetătorii americani de la Universitatea Pace din New York.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cele mai sănătoase uleiuri pentru salate
În schimb, salatele hrănitoare şi gustoase nu pot lipsi dintr-o alimentaţie echilibrată, mai ales în acest sezon. Însă legumele nu sunt singurele ingrediente care încadrează acest fel de mâncare în categoria alimentelor sănătoase, ci şi uleiul folosi
Wellness
1 2 jpg jpeg
De ce fibrele nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta
Fibrele alimentare le găsim, în special, în leguminoase, dar şi în fructe sau cereale. Acestea au un mare beneficiu: organismul nu le digeră şi nu le absoarbe, aşa cum se întâmplă, spre exemplu, cu grăsimile, proteinele sau glucidele. Ele ajung în st
Wellness
2 jpg jpeg
Beneficiile consumului de cireşe
Pe lângă binecunoscutul lor efect diuretic, trebuie ştiut că, în funcţie de soiul lor, cireşele au efecte terapeutice diferite.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Botoxul întinereşte pielea
Astfel, se pare că tratamentele cu botox stimulează producţia de colagen şi elastină, o pereche de proteine care fac pielea să arate mai tânără, mai fermă şi mai elastică, mai spune autorul studiului.
Sănătate!
2 jpg jpeg
Cum prevenim apariţia candidozei vaginale
Dezechilibrul florei vaginale sau intestinale poate favoriza apariţia infecţiilor micotice. Cele mai cunoscute sunt infecţiile micotice la nivelul vaginului.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cum te protejezi de infecţia cu HPV
Virusurile Papiloma Umane sunt virusuri mici, care infectează epiteliul cutanat şi cauzează negi (condiloame). Există două tipuriv de HPV: virusurile non-oncogenice, cu risc scăzut şi virusuri cu risc ridicat, asociate cu dezvoltarea leziunilor cance
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
De ce e bine să mergi zilnic 20 de minute pe jos
Iată, aşadar, concluziile interesante ale unui studiu realizat de cercetătorii americani despre beneficiile mersului de jos!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Iată cum ne poate îngrăşa...zgomotul
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Karolinska din Suedia au studiat relaţia dintre zgomot şi sănătate timp de patru ani, după ce au urmărit evoluţia a 5075 de persoane care trăiau în zonele din jurul capitalei Stockholm.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Energie, senzaţie de saţietate? Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun!
Nucile reprezintă o sursă ideală de acizi graşi sănătoşi şi acid oleic, substanţă care declanşează în creier o reacţie ce potoleşte foamea, senzaţia de saţietate persistând pentru mai mult timp. Combină-le cu cereale integrale!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Mărimea creierului poate influenţa supravieţuirea
,,Avem prima dovadă experimentală potrivit căreia un creier mai mare oferă un avantaj evolutiv'', a explicat autorul studiului, Alexander Kotrschal de la Universitatea din Stockholm.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Gustările bogate în proteine sănătoase combat obezitatea
Gustările de după-amiază, care conţin în special alimente bogate în proteine şi în soia, reduc senzaţia de foame. Ele elimină, totodată, nevoia de a consuma alimente nesănătoase, bogate în grăsimi.
Sănătate!
2 jpg jpeg
Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit
Pe lângă deja clasicele uleiuri de floarea-soarelui sau de măsline, consumatorii optează, mai nou, pentru uleiul din rapiţă, uleiul de cocos sau chiar uleiul de avocado. Iată, aşadar, care sunt cele mai gustoase şi mai sănătoase uleiuri!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Pericolele din hainele sintetice
Chimicalele folosite la fabricarea tuturor fibrelor sintetice au fost asociate în decursul anilor cu probleme de sănătate serioase, cum ar fi distrugerea lentă a sistemului imunitar, probleme legate de comportament şi dezechilibre hormonale sau chiar
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Aspectul tenului îţi oferă indicii despre sănătatea ta
Liniile fine pe frunte pot indica probleme ale sistemului digestiv. Acestea pot fi estompate consumând apă calduţă cu suc de lămâie în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Remediul străvechi care poate vindeca până la 100 de boli
În plus, putem profita de două ingrediente puternice şi naturale, adevăraţi aliaţi ai sănătăţii noastre: usturoiul şi vinul roşu.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cât de nociv e consumul mare de zahăr
De asemenea, zahărul poate da dependenţă, în timp ce consumul excesiv provoacă mai multe probleme de sănătate.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Tot mai mulţi dintre copiii aleg să plece de acasă
Potrivit datelor furnizate de Direcţia de Investigaţii Criminale din cadrul Inspectoratului General de Poliţie, în perioada 15.05.2014 - 15.05.2015, în ţara noastră au fost raportate 3.736 de dispariţii în rândul copiilor. În peste 94% dintre cazuri
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Mănânci de şase ori pe zi şi slăbeşti sănătos
Astfel, cercetătorii susţin că mesele dese şi porţiile mici de mâncare reprezintă cheia succesului în ceea ce priveşte slăbitul sănătos.
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Cele mai sănătoase fructe sărace în carbohidraţi
Fiind sărace în carbohidraţi, aceste fructe sunt recomandate în orice dietă echilibrată sau în dietele cu reguli stricte. Iată, aşadar, câteva dintre aceste fructe!
Wellness
1 2 jpg jpeg
10 ingrediente esenţiale în rutina ta de frumuseţe
Fiecare ingredient în parte este extrem de benefic, iar în combinaţie cu altele au loc adevărate minuni pentru corp şi piele. Iată, aşadar, 10 ingrediente naturale care nu ar trebui să-ţi lipsească!
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Alăptarea îi fereşte pe bebeluşi de poluare
Studiul, realizat de o universitate din Spania, şi-a propus să studieze repercusiunile expunerii la poluarea cu particule fine şi la dioxidul de azot în primii ani de viaţă.
Sănătate!