Pentru Femei
Pagina 180

Cum să îţi faci în casă propriul şampon din ingrediente naturale. Economiseşti bani şi obţii un păr sănătos!
Produsele naturale, inclusiv şampoanele pot fi o alegere înţeleaptă şi benefică pentru sănătate. Nu conţin substanţele chimice care ar putea fi găsite în şampoanele obişnuite, cumpărate din magazine, şi pot fi făcute chiar în casă, foarte simplu. Şampoanele naturale nu sunt scumpe şi poţi economisi bani făcându-ţi propriul tău şampon. Iată cum!
Îngrijire personală
Cum poţi promova armonia în relaţia cu persoana iubită?
Există mai multe modalităţi prin care poţi crea o atmosferă frumoasă în casă, în ideea de a îmbunătăţi relaţia de dragoste.
Casa și grădină
De ce e BINE să trişezi când ţii dietă, ca să ai rezultate bune. Da, ai citit corect!
O persoană încearcă, în medie, 126 de diete, de-a lungul vieţii, arată studiile. Suntem tentaţi să începem cel puţin două diete, „la modă‟, pe an, pe care, de obicei, le abandonăm după doar şase zile. Dacă trişăm din când în când, avem mai multe şanse să ţinem dieta până la capăt?
Dezvoltare personală
Ce ne poate dezvălui despre noi şi despre cei apropiaţi ziua de naştere
E scris în stele să avem viaţa pe care o trăim, dar şi trăsăturile care ne diferenţiază de ceilalţi. Şi totul este cât se poate de matematic. Iată ce spune cifra zilei tale de naştere despre tine!
Pentru Femei
Cele mai frauduloase alegeri din istorie. Preşedintele ales deţine Recordul Mondial pentru fraudă electorală
Liberia este cea mai veche şi mai modernă republică africană, fiind fondată de oameni de culoare veniţi din Statele Unite pe la mijlocul anilor 1800. Unii dintre aceştia se relocaseră cu gândul de-a trăi o viaţă fără persecuţii, repatrierea lor fiind percepută de mulţi ca fiind alternativa rebeliunii împotriva sclavismului. Indiferent de motiv, noua populaţie a Liberiei şi-a alocat terenuri şi drepturi neţinând cont de nevoile şi drepturile localnicilor.
Pentru Femei
Tradiţii şi obiceiuri de Buna Vestire, zi cu dezlegare la peşte. De ce nu este bine să te cerţi azi
Cunoscută şi ca Blagoveştenie sau ca Ziua Cucului, Buna Vestire este ziua în care Fecioara Maria a primit vestea de la Arhanghelul Gavriil că îl va naşte pe Iisus. Creştinii care postesc au astăzi dezlegare la peşte.
Dezvoltare personală
VIDEO Îţi e poftă de ceva bun? Încearcă ciocolata de post care nu îngraşă!
Orice femeie îşi doreşte să mănânce fără să se îngraşe. De curând, s-a descoperit o reţetă delicioasă de ciocolată sănătoasă, fără multe calorii, de post, care poate fi consumată cu satisfacţie şi fără temeri atât de adulţi, cât şi de copii. Sună bine, nu?
Dezvoltare personală
Cât de sănătos este să prăjeşti alimentele la friteuza cu aer cald?
Să mănânci alimente prăjite fără ulei sună prea bine ca să fie adevărat! Cu ajutorul friteuzelor cu aer cald acest lucru este posibil. Doar adaugi cartofii în aparat, iar aerul cald îi transformă în cei mai delicioşi cartofi prăjiţi. Sunt însă şi sănătoşi? Află mai multe despre această modalitate de gătit!
Dezvoltare personală
De ce n-ar trebui să foloseşti prosopul când îţi ştergi faţa zilnic?
Nu numai vasul de toaleta este încărcat de germeni, ci şi alte obiecte de baie. Prosoapele folosite o perioadă mai lungă ajung să afecteze şi ele sănătatea pielii. Chiar dacă uscarea feţei cu un prosop pare cel mai obişnuit şi firesc lucru din lume, în realitate, îţi poate face mai mult rău decât bine.
Dezvoltare personală
Dr. Alina Oprescu: Sindromul inflamator multisistemic poate apărea la copii şi la 2-3 luni după infecţia cu COVID-19
Copiii reprezintă aproximativ 10-13% din cazurile de infecţie cu coronavirus, potrivit datelor disponibile până în acest moment. În cazul infecţiei, majoritatea copiilor dezvoltă simptome minime sau deloc. Însă medicul cardiolog pediatru Alina Oprescu atrage atenţia că există o minoritate de mici pacienţi, care dezvoltă simptome cardiovasculare asociate cu disfuncţii de organe; adică vor face aşa-numitul sindrom PIMS – Sindrom inflamator multisistemic.
Modă
Cele mai puternice rugăciuni în post, de ajutor şi la ceas de boală
Modul fiecăruia de a vorbi cu Dumnezeu, rugăciunea este şi hrană spirituală, o dată în plus în timpul postului, perioadă de primenire trupească şi sufletească a creştinilor. Rugăciunea face posibilă lucrarea Duhului Sfânt, iar, pentru a avea putere, e nevoie de toată sinceritatea şi atenţia ta.
Dezvoltare personală
Aşa îţi învingi cea mai mare frică – Metode să te ajuţi de una singură
Să-ţi înfrunţi frica este cea mai bună cale de a o depăşi. Atât de adevărat şi, totuşi, atât de greu de realizat! Fobia este o frică iraţională şi persistentă – este un sentiment pe care nu-l poţi depăşi şi care riscă să-ţi afecteze serios calitatea vieţii.
Pentru Femei
Povestea ultimei mari curtezane a Europei, La Belle Otero
Ţintă a invidiei multor femei, La Belle Otero a avut foarte mulţi admiratori. Printre alţii, i-a sedus pe Albert I de Monaco, pe Edward VII al Marii Britanii şi pe marii duci ai Rusiei.
Dezvoltare personală
Ce este dieta Whole 30 şi cum te ajută să slăbeşti. Detalii despre meniul zilnic
Nu este deloc uşor să slăbeşti. Multe persoane se confruntă cu numeroase decizii de luat, în momentul în care hotărăsc să ţină o dietă. Programul de somn, de lucru sau preferinţele alimentare, de toate acestea trebuie să ţii cont în momentul în care te apuci de regim. „Whole 30‟ este un program flexibil, o dietă care promite să te scape de câteva kilograme în plus, de problemele digestive şi îţi dă o stare de spirit mai bună.
Dezvoltare personală
Ce alimente îţi dau coşmaruri? Evită-le înainte de culcare!
Stresul, gândurile negre, medicamentele sau filmele înfricoşătoare îţi pot provoca insomnie sau coşmaruri. Nu sunt singurele motive pentru care ajungi să ai vise urâte. Şi ceea ce mănânci la cină ar putea să influenţeze apariţia acestora.
Dezvoltare personală
Ce este şi cum funcţionează terapia autogenă
Antrenamentul autogen, cunoscut şi sub numele de terapie autogenă, utilizează răspunsul natural de relaxare a corpului pentru a contracara simptomele mentale şi fizice nedorite. Prin utilizarea tehnicilor de respiraţie, a stimulilor verbali specifici şi a meditaţiei conştiente, antrenamentul autogen ne poate ajuta să reducem stresul, pentru a obţine relaxarea corpului şi a minţii.
Casa și grădină
Haz de necaz? Cele mai amuzante scuze date de bărbaţi atunci când au fost prinşi că au înşelat
Ni s-a întâmplat multora dintre noi să nu fim în relaţia potrivită într-o anumită perioadă din viaţa noastră şi să nu ne dăm seama de asta decât atunci când se întâmplă ceva extrem în cuplu, care ne trezeşte la realitate. Cum ar fi infidelitatea partenerului, de pildă. Însă şocul vieţii noastre se poate întâmpla să-l avem atunci când aflăm motivul pentru care jumătatea noastră a călcat strâmb.
Pentru Femei
FOTO Plantele care se hrănesc cu aer – nu au rădăcini în pământ, dar cresc şi fac flori
Te-ai gândit vreodată să-ţi decorezi casa cu plante care nu au nevoie de ghivece umplute cu pământ special? Unele care trăiesc doar cu aer... la propriu şi la figurat, iar acest lucru face munca „grădinarului‟ mult mai uşoară.
Casa și grădină
Iubirile Marthei Bibescu, prinţesa măritată la 16 ani. Ce bărbaţi celebri a sedus
Provenind din familii aristocratice Lahovary şi Mavrocordat, Martha Bibescu a fost o figură şarmantă a vieţii culturale şi politice interbelice din România şi nu numai. Deşi măritată, prinţesa a căutat iubirea şi în afara căsătoriei.
Dezvoltare personală
Sfaturi pentru un somn sănătos. Află de la experţi cum să te odihneşti mai bine
Insomnia afectează între 30-45% din populaţia adultă. Persoanele cu insomnie suferă de mai multe simptome de anxietate şi depresie decât persoanele care nu au această problemă. Până la 45% din populaţia lumii are probleme cu somnul. Cele mai frecvente tulburări de somn sunt insomnia şi apneea obstructivă.
Dezvoltare personală
Medicul ortoped avertizează: „77% dintre pacienţii cu artroză de genunchi sunt femei‟
Femeile au o predispoziţie genetică pentru instabilitatea de rotulă care poate duce la artroza genunchiului în tratarea căreia, de cele mai multe ori, trebuie intervenit chirurgical. Instabilitatea de rotulă poate să îşi facă apariţia începând cu 7-8 ani, astfel ca medicul ortoped recomandă atenţie sporită şi în cazul copiilor.
Dezvoltare personală
De ce nu ar trebui să complimentezi pe cineva care a reuşit să piardă spectaculos în greutate
Este de apreciat când o persoană scapă de kilogramele în plus, care i-au dat bătăi de cap. Poţi crede că este un gest frumos să o complimentezi, atunci când aspectul său s-a îmbunătăţit. De fapt, specialiştii sunt de părere că nu este întotdeauna bine să lauzi pe cineva pentru modul în care arată.
Dezvoltare personală
Lucruri inedite despre corpul feminin. Sâni asimetrici şi gâtul mai flexibil decât cel al bărbaţilor, printre ele
Reprezentantele sexului frumos sunt nişte fiinţe fascinante, iar asta nu se datorează doar faptului că ele pot da viaţă. Află şi alte lucruri care fac corpul feminin atât de remarcabil!
Pentru Femei
Top 5 cele mai bizare dispariţii din toate timpurile. Aceşti oameni au dispărut fără urmă în situaţii inexplicabile!
Chiar dacă au rămas învăluite în mister, există întotdeauna un adevăr în spatele celor mai ciudate dispariţii din istorie. Unele dintre aceste poveşti îţi vor da fiori.
Pentru Femei
Aceste probiotice îţi asigură succesul atunci urmezi o cură de slăbire
Ce sunt probioticele şi cum te ajută ele să slăbeşti? Studiile în domeniu au scos la iveală că probioticele restabilesc echilibrul bacterian atât de important în intestine, iar acum, mai nou, cercetătorii sugerează că unele probiotice ne ajut[ să câştigăm lupta cu kilogramele nedorite.
Dezvoltare personală
Obiceiuri nepoliticoase la cumpărături. Nu le mai face, dacă vrei să stai departe de conflicte!
Mulţi oameni adoră să meargă la cumpărături, alţii nu sunt deloc încântaţi atunci când trebuie să ajungă într-un supermarket. Aglomeraţie, agitaţie, multe magazine şi multe alegeri de făcut, toţi aceşti factori influenţează starea noastră de spirit. Iată ce ar trebui să faci, atunci când te afli într-un magazin alimentar, pentru a evita conflictele cu cei din jur!
Pentru Femei
Caligula, împăratul extravagant care şi-a divinizat calul, pe care l-ar fi vrut consul
Fără îndoială, unul dintre cei mai extravaganţi împăraţi din istorie este Caligula, descris ca un personaj crud, sadic şi tiran. Despre calul său preferat se spune că ar fi urmat să primească funcţia de consul.
Dezvoltare personală
Pâinea este sau nu un aliment vegan? Iată la ce trebuie să fim atenţi
Dieta vegană exclude alimentele de origine animală – carnea de orice fel peştele, ouăle, lactatele -, precum şi orice alte alimente procesate şi preparate cu produse de origine animală. Însă faptul că, de multe ori, exclude pâinea poate să pară o extremă.
Dezvoltare personală
Moduri incredibile în care muzica poate avea efect negativ asupra ta
Este greu de afirmat dacă muzica este dăunătoare pentru tineri. De la Elvis la rap, părinţii au pus pe seama vedetele din industria muzicală tendinţa tinerilor de a consuma droguri sau de a deveni violenţi, chiar dacă nicio cercetare ştiinţifică de renume nu a arătat că aceste temeri sunt întemeiate.
Dezvoltare personală
Ce este şi cât costă moisanitul, înlocuitorul diamantelor
Multe femei visează nu doar la bărbatul ideal care să îngenuncheze şi să le pună marea întrebare, ci şi la bijuteria selectă care va veni odată cu întrebarea. Da, un inel cu diamant este visul multor femei, dar există o variantă identică şi mult mai ieftină. Aşa că, ai grijă ce-ţi doreşti.
Pentru Femei