Pentru Femei

An de an, pe 7 ianuarie, credindioşii din România îl sărbătoresc pe Sfântul Ioan Botezătorul. În ţara noastră, aproximativ două milioane de persoane îi poartă numele şi îşi serbează ziua onomastică.

Vremea posomorâtă sau kilogramele în plus îţi afectează starea de spirit. Urmând sfaturile de mai jos îţi poţi regăsi zâmbetul şi recăpăta silueta, căci există alimente cu gust delicios şi cu efect de combatere a stresului sau proastei dispoziţii, care acţionează în acelaşi timp asupra metabolismului. În plus, este foarte uşor să le introduci în meniul tău zilnic!

Sezonul rece şi-a intrat bine în drepturi şi, deşi Crăciunul care se apropie cu paşi repezi este un prilej de bucurie, gerul de afară nu prea convinge pe nimeni. Partea mai puţin plăcută este că sezonul rece durează mai mult decât perioada caldă din an. Iar factura la încălzire, la gaz sau energie electrică îţi poate goli rapid buzunarele.

Următoarele zile sunt cruciale pentru Berbeci, care sunt preocupaţi de bani. Taurii, în schimbi, ar trebui să fie foarte atenţi la documentele pe care le semnează, potrivit previziunilor astrologice prezentate de Camelia Pătrăşcanu la Antena 3.

Primul weekend al anului 2020 aduce veşti excelente pentru nativii Berbec, care se vor focusa doar pe ceea ce îşi doresc, în timp ce Taurii trebuie să se concentreze asupra sănătăţii, întrucât riscă să se confrunte cu probleme mari.

Anul 2020 va aduce pentru români nu mai puţin de 15 zile libere legale, iar vestea bună este că 11 dintre ele vor pica în timpul săptămânii, astfel că aceştia ar putea să beneficieze de mai multe mini vacanţe de-a lungul anului.

Bicarbonatul de sodiu are numeroase întrebuinţări, atât în metode naturiste de curăţare a diverselor obiecte, cât şi în cosmetică. De exemplu, ştiai că îndepărtează pielea moartă de pe picioare, înlăturând astfel mirosul neplăcut? În plus, cu ajutorul lui poţi scăpa şi de călcâiele crăpate.

Se spune despre ei că vor avea nevoie de multă răbdare pentru a-şi găsi marea dragoste, asta pentru că nu sunt deloc favorizaţi de astre atunci când vine vorba de iubire. Nativii născuţi în aceste patru zodii sunt consideraţii ghinioniştii zodiacului, însă nu totul este pierdut pentru ei.

2020 este an bisect, ceea ce înseamnă că luna februarie va avea 29 de zile, respectiv întreg anul va număra 366 de zile. Se spune despre anii bisecţi că au o încărcătură aparte şi că, în general, sunt perioade dificile şi pline de aspecte neprevăzute. Deciziile importante sunt de evitat, iar superstiţiile sunt şi ele de luat în calcul.

Stresul, lipsa somnului, alimentaţia dezechilibrată sau vremea schimbătoare pot declanşa o serie de dureri, destul de greu de suportat. Acesta este un semn că organismul tău se împotriveşte. Deşi primul tău gând este să iei o pastilă, o idee şi mai bună ar fi să apelezi la câteva remedii naturiste, fără efecte secundare.

Prima luna a lui 2020 aduce, din punct de vedere astral, armonie în dragoste pentru unele zodii şi şanse de promovare în carieră pentru altele. Anul începe în forţă, iar horoscopul are veşti bune pentru fiecare nativ în parte. De departe, în materie de amor, Racii şi Peştii o duc excelent.

Ai grijă ca în ultima zi a anului, în noaptea de Revelion, dar şi pe 1 ianuarie să respecţi câteva tradiţii şi superstiţii pentru a te asigura că-ţi va merge grozav în 2020. Sunt numeroase obieceiuri moştenite şi perpetuate, unele mai haioase ca celelalte. Ştiai că e bine sa porţi roşu la trecerea dintre ani şi că n-ar fi rău să mănânci câteva boabe de struguri?

2020 este anul care, în horoscopul chinezesc, se arată sub semnul şobolanului de metal, caracterizat prin curiozitate şi resurse nelimitate. Astfel, anul ce stă să înceapă aduce numeroase provocări în plan profesional şi câştiguri semnificative pentru cei care îşi pun la bătaie ambiţia. Succesul fulminant va putea fi atins încă din primele luni.

Durerile de cap sunt cel mai întâlmit simptom, potrivit specialiştilor. Şi, deşi puţini dintre noi fac diferenţa între dureri de cap şi migrene, există unele criterii specifice folosite pentru identificarea şi deosebirea acestora.

Noaptea dintre ani este lungă şi e rost de petrecere, mese festive cu mâncare pe săturate, dar şi alcool pentru a spori bunădispoziţia. Desigur, este important să consumaţi în cantităţi moderate, dar ce te faci dacă a doua zi te trezeşti cu o mahmureală de toată frumuseţea? Apelează la remediile naturale şi la trucurile care te scapă rapid de starea de rău.

Salatele par alegerea cea mai bună atunci când vrem să ne păstrăm silueta suplă, dar, în realitate, unele dintre acestea au mai multe calorii decât o friptură, atrag atenţia nutriţioniştii. Salata de boeuf este printre preferatele românilor şi, de obicei, nu lipseşte de la masa de Revelion. Ateţie, aceasta trebuie consumată cu moderaţie, pentru că are un număr mare de calorii.

Diabetul este una dintre cele mai dificile boli, asta pentru că aduce pacientului complicaţii în momentul în care în organism apare orice altă afecţiune. Medicii susţin că diabetul oferă semne pacienţilor care l-ar putea trata încă din primul stadiu.

Mesele îmbelşugate din perioada sărbătorilor pot fi un real pericol pentru sănătate, spun medicii nutriţionişti care atrag atenţia că respectarea unor reguli simple te pot scăpa de consecinţe grave. De exemplu, aperitivul de pe masa de Revelion trebuie consumat în cantităţi limitate şi felul în care combini alimentele este şi el esenţial.

2020 bate la uşă, iar horoscopul aduce veşti excelente pentru unii nativi, cărora astrele le-au pus pe umeri un noroc uriaş. Astfel, există două zodii favorite ale Universului, pentru care banii nu vor mai fi o problemă în anul ce urmează.

Talia îngroşată îţi afectează, pe lângă frumuseţe, şi starea de sănătate. Grăsimea viscerală te expune riscului de a dezvolta diabet sau afecţiuni ale inimii. Ştim că este cel mai greu să scapi de kilogramele depuse în zona mediană, dar sfaturile noastre te pot ajuta!

O adevărată comoară pentru sănătate, dar şi pentru slăbit este ceaiul de scorţişoară. Graţie conţinutului de antioxidanţi, ceaiul de scorţişoară ajută la arderea rapidă a grăsimilor, însă ajută şi la menţinerea sănătăţii inimii, la ameliorarea crampelor musculare şi pot reduce chiar şi inflamaţiile din organism.

Ultimele zile ale anului 2019 şi primele zile ale lui 2020 aduc momente inedite pentru nativii Balanţă, care vor avea parte de multă iubire. De asemenea, Săgetătorii vor trece prin momente dificile, întrucât vor fi tot timpul pe drumuri.

N-a mai rămas mult timp până când vom păşi în noul an, însă trebuie să ştii că luna ianuarie va aduce noroc de bani pentru unele dintre zodii.

Tradiţionalul festin de Crăciun este pregătit cu dragoste şi aşteptat cu nerăbdare, însă combinaţiile alimentare specifice, preparatele tradiţionale udate cu băuturi tari pot strica zilele de sărbătoare, provocând probleme digestive.

- Ce este şi de ce apare depresia?

De Crăciun, abia aşteptăm să ne înfruptăm din bucatele tradiţionale. Pomana porcului, cârnaţii şi şunca preparate ca la carte, dar şi nelipsitul şorici ne fac cu ochiul la masa de sărbătoare. O mare atenţie, însă, la cantitatea consumată, dacă vrei să arăţi bine în ţinuta specială de Revelion. Află câte calorii are şoriciul, dar şi ce beneficii are.

Noaptea dintre ani este încărcată cu datini şi tradiţii româneşti, iar semnificaţiile lor sunt în strânsă legătură şi cu superstiţii. De exemplu, ştiai că de Revelion nu trebuie sub nicio formă să scoţi ceva din casă, nici măcar gunoiul? Printre cele mai populare obiceiuri se numără mâncatu peştelui, sărutul sub vâsc şi banii în buzunar.

Te-ai înfruptat din sarmale, salată boeuff şi alte delicatese, însă acum e momentul să slăbeşti? Ei bine, încearcă dieta cu grapefruit, ce te ajută să dai jos opt kilograme, în doar şapte zile.

N-a mai rămas mult timp până când vom păşi în noul an, motiv pentru care e musai să afli ce te aşteaptă în următorul an.

Să-ţi menţii greutatea atunci când mesele sunt pline de bunătăţi este o provocare extremă, mai ales pentru pofticioşi. Totuşi, poţi face faţă tentaţiilor culinare ale sezonului, dacă te ghidezi după cuvântul-cheie: moderaţie. În plus, sfaturile de mai jos te vor ajuta să te bucuri tot ceea ce aduc Sărbătorile, fără păreri de rău.