Pentru Femei

Alimentaţia, stresul, consumul de alcool, precum şi tutunul pot avea consecinţe grave asupra sistemului digestiv. Gastrita, de exemplu, este una dintre cele mai frecvente afecţiuni digestive. Ei bine, tratamentele naturiste şi un regim alimentar corect în gastrită te pot ajuta la tratarea afecţiunii.

Deşi este privită ca o boală a bătrâneţii, adevărul este că artroza poate apărea şi la persoanele tinere. De altfel, artroza este cea mai întâlnită afecţiune articulară cronică fiind una dintre principalele cauze ale dizabilităţii fizice. Tu ştii ce determină apariţia artrozei?

În ultima vreme, tot mai multe persoane renunţă alementele cu gluten, fie din cauză că au intoleranţă, fie pentru că aşa consideră că îşi vor îmbunătăţi digestia.Totuşi, când este cu adevărat necesar să renunţi la gluten?

Tot mai mulţi medici recomandă să includem în dieta noastră zilnică alimentele care conţin antioxidanţi naturali şi vitamina C. Lămâia este unul dintre fructele care nu ar trebui să ne lipsească, indiferent de forma în care alegem să o consumăm.

Creierul uman are nevoie să fie stimulat şi odihnit pentru a funcţiona corespunzător, astfel că stările de oboseală şi anxietate, prin care tot mai multe persoane trec în ultimii ani, au drept cauză stresul, dar şi folosirea excesivă a tehnologiei.

Pe 8 noiembrie, Biserica Ortodoxă prăznuieşte una dintre cele mai importante sărbători, Sfinţii Arhangheli Mihai şi Gavril. Peste 1,3 milioane de români îşi serbează ziua onomastică, cei mai mulţi purtând numele de Mihai, Mihaela, Gabriel, Gabriela şi derivate ale acestora.

Vrei să scapi de kilogramele în plus dar nu vrei să te înfometezi? Ei bine, dieta disociată este o dietă echilibrată, care îţi va permite să mănânci aproape tot ce pofteşti. Iată ce presupune!

Nicoleta Luciu a reuşit să slăbească 30 de kilograme cu ajutorul dietei cu compot de mere, motiv pentru care dacă vrei să topeşti kilogramele în plus şi nu mai ştii la ce metode să apelezi încearcă această dietă.

Rutina zilnică ne dă sentimentul de confort şi control, dar poate duce şi la plictiseală sau chiar depresie. Atunci când efectele acesteia sunt mai mult negative decât pozitive, e timpul pentru o schimbare. Desigur, nu trebuie să-ţi schimbi întreaga viaţă peste noapte. Începe cu una sau două activităţi noi pe săptămâna!

Cauţi să scapi rapid de câteva kilograme şi vrei să reuşeşti să scapi de cel puţin doi centimetri în talie pentru a putea purta rochia preferată la o petrecere? Poţi încerca să urmezi dieta de cinci zile cu mere, ideală în orice perioada a anului.

Sezonul rece este un duşman de temut al pielii, îndeosebi al tenului şi al mâinilor, fiind cele mai expuse zone ale corpului la frig. Este esenţial să ai grijă de extremităţi, iar pentru a preveni apariţia uscăciunii la nivelul mâinilor trebuie să acorzi mai multă atenţie îngrijirii lor de zi cu zi.

Dacă te confrunţi cu o răceală puternică de mai bine de zece zile ar trebui să iei măsuri drastice imediat, întrucât poate să ascundă probleme grave de sănătate.

Aproximativ 1,3 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica pe 8 noiembrie, când Biserica prăznuieşte sărbătoarea Sfinţilor Mihail şi Gavril. Sunt sărbătoriţi tot cei care poartă numele de Mihail, Gavril, Mihai, Mihaela, Michi, Mişa, Mihăiţă, Mişu, Mihnea, Mihăilă, Mihalache, Mihalcea, Mihu, Gabriel, Gabriela, Gabi, Gabiţă, Gavriil, Gavrilă şi alte derivate.

Chiar dacă toamna ne mai răsfaţă, totuşi, cu temperaturi peste cele normale, sezonul (cu adevărat) rece bate la uşă. Ştii ce urmează, nu? Guturai, viroză, gripă. Ne descurcăm, nu-i asta problema. Problema este pentru femeile însărcinate, care trebuie să se protejeze cu cea mai mare atenţie, tocmai pentru că nu le este permisă administrarea de medicamente în această perioadă.

În România, un milion şi jumătate de oameni suferă de diabet de tip 2. Dincolo de cazurile diagnosticate, rămân însă cele încă necunoscute. Una din două persoane care trăiesc cu diabet de tip 2 nu a ajuns încă la medic, iar un sfert dintre români spun că nu au verificat niciodată cum stau cu glicemia.

Una dintre cele mai eficiente diete pe termen scurt are la bază un ingredient delicios, plin de nutrienţi şi vitamine necesare organismului în fiecare zi. Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme bune în trei zile de dietă, atunci încearcă această cură minune pe bază de sfeclă roşie. O poţi consuma în diferite combinaţii, cu alte legume, important e să respecţi meniul şi să nu te abaţi de la el.

Ştiai că o plimbare de doar 30 de minute, dimineaţa, pe lumină, în drum spre birou, te ajută să diminuezi riscul de diabet, hipertensiune arterială şi depresie? În plus, mersul pe jos diminuează colesterolul şi depozitele de grăsime. Iată mai multe beneficii ale mersului pe jos!

Postul Crăciunul este unul dintre cele mai lungi şi importante pentru credincioşi. Postul Crăciunului ţine 40 de zile şi începe în fiecare an pe 15 noiembrie. În seara de 14 noiembrie, de Sfântul Filip, este lăsatul secului, iar în cazul în care această zi cade fie miercurea, fie vinerea, postul începe încă din seară zilei de 14 noiembrie.

Postul Crăciunului este unul dintre cele mai importante posturi din an şi este perioada în care credincioşii trebuie să se roage pentru sănătate şi bunăstare, dar şi să urmeze un regim.

În timp ce unii nutriţionişti recomandă trei mese principale şi două gustări pe zi, o dietă veche de 2000 de ani se bazează doar pe două ingrediente, despre care se spune că ajută la pierderea rapidă în greutate.

Cel mai probabil nu te-ai gândit niciodată că rozmarinul ar putea fi folosit mai departe de zona culinară, drept condiment pentru anumite reţete. Ei bine, această plantă are şi alte proprietăţi miraculoase de care te poţi folosi chiar la tine acasă. Ce zici de un tratament naturist care să te ajute să scapi de părul rar?

Uleiurile sunt adesea folosite drept remedii pentru afecţiuni sau în diferite tratamente cosmetice, pentru ten, unghii sau par. Ştim deja totul despre uleiul de măsline, cel de cocos sau de ricin. În categoria celor esenţiale intră şi uleiul de tămâie, mai puţin cunoscut, dar care are puteri magice atât la interior, cât şi la exterior.

Deşi mulţi evită să consume fasole pentru că balonează, acest ingredient este delicios şi ar trebui să-l consumi din când în când, mai ales că dacă vei alege să ţii cont de nişte sfaturi simple vei obţine o mâncare delicioasă.

Prima maşină electrică s-a ”dat” la Bucureşti, la Super Rally, pe final de toamnă ruginie. Caii trăsurilor de acum 100 de ani au venit, şi ei, pe ”Kiseleff”, dar au dormit, cuminţi, câte 612 la un loc, sub capota unei bijuterii ”STARD / Ferratum”

Eşti stresată de problemele de la serviciu, simţi că te cuprinde nostalgia, eşti obosită, tristă şi nu mai ai nici măcar poftă de mâncare. Sunt lucruri normale care se întâmplă după ce vacanţa s-a terminat, mai ales dacă a fost o reuşită şi trebuie să aştepţi mult timp până la următorul concediu.

Vrei să-ti eliberezi corpul de toxine şi să îţi menţii silueta, fără să fie nevoie să apelezi la diete drastice ori la înfometare? Atunci studiază lista de mai jos, unde vei găsi 10 alimente cu proprietăţi detoxifiante pe care să le consumi zilnic, variindu-ţi meniul atât la mesele principale, cât şi la gustări.

Strânge pumnul, priveşte-l şi află ce spune el despre un om! După numeroase studii în acest sens, psihologii spun că există o semnificaţie ascunsă a gestului şi susţin că el ne poate trăda personalitatea unei persoane.

O studentă în vârstă de 20 de ani, care şi-a dorit cu ardoare să slăbească, a murit în urma unei diete pe care a urmat-o cu stricteţe.

Halloween a devenit o sărbătoare tot mai populară şi în România, fiind prilejul perfect pentru distracţie, petreceri tematice şi dovleci sculptaţi. Istoria Halloween-ului, însă, are la bază trecerea de la perioada luminoasă a anului la cea întunecată şi rece şi reprezenta o veche sărbătoare celtice, un fel de An Nou, însoţit de superstiţii.

Moşii de toamnă sunt sărbătoriţi sâmbătă, 2 noiembrie, zi în care Biserica Ortodoxă organizează slujba de Liturghie şi de pomenire pentru sufletele celor adormiţi. Potrivit tradiţiei, oamenii trebuie să se îmbrace în haine de sărbătoare, iar femeil să aibă capul acoperit.