Pentru Femei

Sforăitul afectează calitatea somnului, nu te poţi odihni corespunzător, iar asta va atrage de la sine oboseală pe care nu vei şti de unde o ai. În plus, zgomotul poate fi deranjant şi pentru cei din jur, pentru partenerul de viaţă şI chiar şi pentru cei din camerele alăturate.

Statisticile arată că unul din patru cupluri care îşi doreşte cât mai curând un copil nu a reuşit să obţină o sarcină deşi încearcă acest lucru de 1-5 ani. Până să se adreseze medicului pentru a afla unele lucruri despre infertilitate dar şi cauza exactă pentru care nu pot concepe, unii pot avea convingeri total greşite despre această afecţiune.

Pe data de 5 octombrie 2019, membri ai comunităţii Greenfield Residence împreună cu Băneasa Forest Run organizează în Pădurea Băneasa, prima ediţie „Clean&Run”, cea mai mare iniţiativă de plogging din România.

Poate le-ai văzut, poate măcar unul ţi-a scăpat. Indiferent de situaţie, dacă îţi cauţi relaxarea într-un weekend de toamnă în care nu ai nimic în plan decât să leneveşti pe canapea, atunci e rost de un film romantic. Singură, cu prietena cea mai bună, mai rar cu iubitul, poţi alege din sugestiile de mai jos.

Colicile debutează în jurul vârstei de trei săptămâni, ating pragul maxim pe la şase săptămâni, apoi scad uşor în intensitate. În toată această perioadă, bebeluşul se confruntă cu dureri de burtă şi are episoade intense de plâns, care pot dura ore întregi. Pentru a-i alina durerea micuţului tău, prepară-i un ceai din plante.

Băuturile alcoolice conţin multe calorii, motiv pentru care dacă eşti preocupată de silueta ta alege să consumi băuturi care au un aport caloric scăzut, pentru a preveni astfel creşterea în greutate.

De-o viaţă întreagă eşti în căutarea dietei care să te ajute să scapi de cele câteva kilograme în plus? Ei bine, e cazul să analizezi mai în amănunt ceea ce te-ar putea ajuta să slăbeşti. Grupa de sânge este esenţială în alegerea dietei, căci tipul de sânge care îţi curge prin vene stabileşte exact care sunt alimentele pe care organismul tău le acceptă şi de care are nevoie.

Se citeşte în fiecare zi de sâmbătă şi se spune că are puterea divină de a oferi celor aflaţi în necaz eliberare sufletească şi îndrumarea către calea cea dreaptă. Rugăciunea Sfintei Eugenia se rosteşte alături de o lumânare aprinsă, sâmbătă de sâmbătă.

Echinocţiul de toamnă ne afectează la nivel mental fără ca măcar să ne dăm seama, spun specialiştii. Psihologii avertizează că această perioadă este propice pentru dezvoltarea depresiilor şi a insomniilor, moment în care zilele devin mai scurte şi nopţile mai lungi.

Se spune că unele femei simt atunci când vor deveni mame, însă înainte de a-ţi face testul de sarcină ori de a merge la medic pentru confirmare, trebuie să ştii că există nişte semne precoce care îţi pot indica că eşti pe cale să devii mamă.

Dieta bogată în fibre te poate scăpa de orice risc de a face cancer de colon. O spun experţii în sănătate la nivel mondial, iar studiile lor arată că cu cât consumi mai multe fibre, în special cele din cereale integrale, cu atât organismul tău va fi mai sănătos. Ce trebuie, aşadar să consumi? De exemplu, unul dintre cele mai bogate în fibre este ţarâţa de grâu.

Există multe motive care fac din insula Eghina, din Grecia, o destinaţie specială: clădirile cu arhitectură veneţiană, plajele pitoreşti, locurile istorice. Însă cele mai importante obiective, care atrag zilnic mii de pelerini, sunt mănăstirile şi bisericile de pe această bucată de pământ, din Marea Egee.

Studiile arată că dacă o să combini un pahar de apă călduţă cu oţet de cidru de mere, o lămâie şi piper şi bei această licoare în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, starea ta de sănătate se va îmbunătăţi considerabil.

Ceaiul este perfect pentru a înlocui cafeaua dimineaţa, iar dacă organismul tău are nevoie de cofeină, poţi alege cu succes să bei ceaiul negru. Beneficiile sunt numeroase, indiferent ce plantă vrei să consumi. Ştiai că ceaiul verde ajută la diminuarea simptomelor intestinului iritabil sau că ceaiul negru favorizează digestia?

Stilul clasic este şi va rămane întotdeauna cea mai bună opţiune pentru momentele în care sunteţi în dubii când vine vorba de reamenajarea locuinţei dumneavoastră.

Preoţii sunt cei care spun că încă din cele mai vechi timpuri, această rugăciune adresată Îngerul Păzitor face minuni cu cel care o rosteşte. Tot ce trebuie să faci este să nu sari nicio zi de Joi, ziua în care este menită a fi spusă ruga.

Uită de diete şi de cure de slăbire care te înfometează zilnic, în speranţa că vei reuşi să scapi de kilogramele în plus! Un medic japonez a arătat femeilor din lumea întreagă o metodă inedită de ardere a grăsimii corporale.

Bicarbonatul de sodiu este o adevărată comoară, mai ales în ceea ce priveşte tratamentele cosmetice. De aceea, îţi propunem să încerci o mască simplă, pe bază de bicarbonat de sodiu, pe care o poţi prepara chiar la tine acasă.

Cei mai importanţi reprezentanţi ai industriei spa& balneo din România şi din lume se reunesc, în perioada18-21 septembrie, în cadrul celei de-a 15 ediţii a Congresului Anual al Turismului Balnear şi Spa.

Alimentele şi băuturile pe care le consumi dimineaţa, pe stomacul gol, te ajută să ai un boost de energie pe tot parcursul zilei, iar unele te pot ajuta şi să topeşti kilogramele în plus.

Fiecare persoană poate pierde zilnic până la 100 de fire de păr, fire ce se regenerează în mod rapid. Calviţia reprezintă o problemă care afectează atât bărbaţii, cât şi femeile deopotrivă, iar cauzele sunt numeroase, pornind de la stres, sistem imunitar scăzut şi până la poluare. Ce faci dacă îţi cade foarte mult păr?

Pieţele sunt pline de fructe şi legume pe alese, la preţuri decente, motiv pentru care ar trebui să profiţi din plin de aceasă perioadă şi să urmezi dieta cu pere.

Poate că tocmai ţi s-a stricat laptopul şi îţi trebuie urgent unul nou, dar nu prea ai bani pentru această investiţie imprevizibilă. Sau poate că maşina ta cea veche trebuie neapărat înlocuită cu una nouă, dar acest lucru ar însemna cheltuieli prea mari. Ce faci în aceste situaţii?

Miercuri, 2 octombrie, ora 17.30, va avea loc evenimentul India – între tradiţie şi modernitate - Pe urmele lui Mahatma Gandhi. Acesta va fi prilejuit de împlinirea a 150 de ani de la naşterea lui Mahatma Gandhi şi de lansarea, în colecţia Autobiografia, a volumului biografic Mahatma Gandhi – O viaţă legendară de Romain Rolland. În colaborare cu Ambasada Indiei în România, Editura Herald şi Hermitage Urban Spiritual Hub, evenimentul se va desfăşura la Hermitage Urban Spiritual Hub, strada Miha

Numeroase superstiţii sunt legate de ziua de vineri, 13. Se spune că aduce nenorociri şi că cei care poartă negru vor fi în doliu cât de curând. Vineri, 13, ar aduce ghinion şi pentru cei care stau la masa în formula de 13. Însă, lucrurile nu sunt atât de negre pe cât par, spun specialiştii. Ce poţi să faci ca să eviţi complet ghinionul?

Care este secretul merelor care arată perfect pe rafturile supermarketurilor? O substanţă cancerigenă, avertizează medicii, care spun că tot mai multe fructe de import care ajung în România sunt tratate chimic.

Supranumită şi „dieta după ceas“, dieta Crono îţi garantează pierderea a cinci până la şapte kilograme în două săptămâni, respectând principiile unei alimentaţii sănătoase.Singura provocare este să ai un program fix al meselor.

Să găteşti nu e deloc simplu, iar uneori, într-un moment de neatenţie ori când atenţia îţi este îndreptată în altă direcţie se poate întâmpla ca mâncarea să dea în foc ori să rămână fără apă şi să se prindă. Dacă gândul că trebuie să cureţi cratiţa te îngrozeşte, ei bine, ar trebui să descoperi o metodă simplă şi rapidă, ce te ajută să cureţi arsura de pe fundul cratiţelor, fără bătăi de cap.

Bolile copilăriei nu pot fi evitate, mai ales că al tău copil va sta vreme îndelungată în colectiv, la şcoala său grădiniţă, în parcuri sau în locurile de joacă. Cum îţi dai seama că cel mic a contactat pojar sau vărsat de vânt? Primele simptome pot fi uşor confundate cu o alergie, însă trebuie, ca părinte, să ştii să le deosebeşti.

Medic nutritionist renumit în România, Mihaela Bilic continuă să explice pe larg femeilor din ţara noastră care sunt cele mai eficiente metode pentru a scăpa de kilogramele în plus.