Pentru Femei
Pagina 38

Secretul frumuseții eterne: laptele, de la Cleopatra la ritualurile moderne
Laptele este un ingredient esențial care ne însoțește de-a lungul vieții, nu doar ca aliment, ci și ca produs de îngrijire a pielii.
Dezvoltare personală
„Concediu nefericit”. O companie dă zile libere angajaților care se simt... triști
O nouă regulă a fost instaurată într-o companie chineză, care are în vedere fericirea angajaților ei, nu numai progresul firmei. Cum le asigură angajaților un echilibru binevenit între viața profesională și cea privată?
Dezvoltare personală
Suplimentele alimentare cu probiotice, rol esențial în prevenția sindromului metabolic
Sindromul metabolic se poate instala la vârste sub 40 de ani, crește riscul de accident vascular cerebral, favorizează apariția bolilor de inimă, diabetul de tip 2 sau insuficiența renală și a devenit deja o problemă de sănătate publică, milioane de oameni suferind de această boală la nivel mondial.
Dezvoltare personală
Ce este un nappuccino? Experții explică de ce tendința a cucerit şi pe olimpici
Termenul „nappuccino‟ este relativ nou pentru pasionaţii de cafea, dar sportivii profesioniști, inclusiv unii dintre cei care au participat la Jocurile Olimpice de la Paris, s-au obişnuit deja cu acesta şi le este de ajutor pentru a fi în formă.
Îngrijire personală
Probleme cu digestia? Jeleul de mentă le poate combate. Are şi proprietăţi antiinflamatoare
Jeleul de mentă are o aromă răcoritoare și oferă un plus de colagen, are proprietăţi antiinflamatoare şi este un remediu bun în tulburări digestive.
Îngrijire personală
STUDIU Dieta îți poate influența major vârsta biologică
Un nou studiu schimbă percepțiile despre vârstă. Se spune că vârsta este doar un număr, dar cercetările recente sugerează că lucrurile nu stau chiar așa.
Îngrijire personală
Îți poți controla visele? Cântăreața Billie Eilish are „vise lucide”!
Simpla idee de-a ne controla visele pare un scenariu de film de la Hollywood, însă anumiți oameni sunt capabili să facă asta zi de zi. De fapt, noapte de noapte…
Dezvoltare personală
Cum să îți protejezi pielea de îmbătrânirea prematură în orașele poluate?
Aerul poluat din marile orașe reprezintă unul dintre principalii factori de risc ce duc la îmbătrânirea prematură a pielii.
Îngrijire personală
Te simți obosită în fiecare zi? Faci 8 mari greșeli!
Un stil de viață dezechilibrat și nesănătos îți creează tot felul de probleme – de la confuzii neașteptate, tulburări digestive la schimbarea poftei de mâncare și a stării psihice. Ce anume greșești?
Dezvoltare personală
Combinațiile alimentare pe care ar trebui să le eviți atunci când mănânci ouă
Ouăle sunt un adevărat superaliment – nutritive, ușor de preparat și extrem de versatile. Fie că le preferi la micul dejun, prânz sau cină, acestea sunt mereu la îndemână.
Dezvoltare personală
Ești o persoană toxică? Semnele care te trădează în relațiile cu cei din jur
Fiecare dintre noi își dorește să fie înconjurat de oameni care aduc bucurie și energie pozitivă, însă uneori, fără să ne dăm seama, putem deveni sursa negativității.
Dezvoltare personală
Test. Tu poţi să găseşti trifoiul cu patru foi în nouă secunde?
Încearcă să faci acest test și să vezi dacă poți găsi trifoiul cu patru foi ascuns! Numai cele mai ascuțite minți vor reuși!
Dezvoltare personală
Bona filipineză Magilyn: „Viaţa copiilor este mai bună aici‟
Când creșterea copilului devine o provocare, ajutorul unei bone de încredere este absolut necesar. În România, „mamele‟ filipineze sunt tot mai apreciate, deoarece sunt răbdătoare și grijulii cu cei mici, așa cum este și Magilyn Albitos Mamanta.
Dezvoltare personală
Adio, fire de păr albe! Soluţia de casă care le acoperă în 5 minute
În doar câteva minute, acest tratament natural îţi poate închide culoarea firelor albe, dacă părul tău natural este de o nuanţă închisă.
Îngrijire personală
Ce este „fața cortizol” și ce o cauzează. Medicii ne lămuresc
Influencerii din lumea întreagă au găsit explicația multor probleme pe care le au – cortizolul. În peste 140.000 de postări, TikTok-erii dau vina pe hormonul stresului pentru tot felul de neplăceri – de la balonare inestetică la acnee și față pufoasă.
Îngrijire personală
Laptele vegetal - beneficii și rețete
În ultimii ani, laptele pe bază de plante a cunoscut o creștere în popularitate, întrucât oferă o gamă diversă de opțiuni pentru cei care caută alternative la laptele de vacă tradițional, fie din nevoie, fie din dorința de schimbare.
Dezvoltare personală
Cum să-ți păstrezi mintea ascuțită mizând pe alimente care hrănesc creierul
Pe măsură ce trecem prin viață, atât vârsta, cât și stresul zilnic își pun amprenta asupra memoriei și concentrării noastre.
Dezvoltare personală
Qigong, secretul energiei interioare pentru femeia modernă
Stresul, anxietatea și depresia sunt provocări pe care multe dintre noi le întâmpinăm, iar găsirea unor metode eficiente pentru a le gestiona este esențială.
Îngrijire personală
Cum să citeşti oamenii ca un profesionist. Trucuri de la psihologi
Cum ritmul zilelor noastre este alert, este mai important ca niciodată să înțelegem corect oamenii din jurul nostru. Îţi dăm câteva detalii la care să fii atent pentru a citi mai uşor pe cei cu care relaţionezi!
Dezvoltare personală
Ești pasionat de filme și seriale? Amenajează spațiul perfect pentru vizionarea acestora
Persoanele au pasiuni și hobby-uri diferite. Fiecare dintre noi găsește plăcere în anumite activități.
Dezvoltare personală
Cum să îți amenajezi grădina visurilor? Top 5 sfaturi de urmat pentru un rezultat de impact
Amenajarea grădinii visurilor tale poate fi o activitate plină de satisfacții, oferind relaxare, dar și un spațiu estetic care să-ți reflecte personalitatea.
Casa și grădină
Uniforma verii: Pantalonii scurți și tricoul. Află care sunt cele mai noi tendințe!
În sezonul cald, garderoba fiecărei femei trebuie să fie echipată cu piese esențiale care asigură confort și stil.
Modă
«De ce-mi transpiră faţa aşa de mult?» Nu doar canicula e de vină!
Vara, este un fapt obișnuit să-ţi transpire excesiv pielea feţei, însă temperaturile ridicate nu sunt principala cauză. Sunt mai multe motive pentru care s-ar putea să te confrunți cu transpirația facială.
Îngrijire personală
Arsuri la stomac. 5 factori declanşatori la care nu te-ai gândi
Nu doar anumite alimentele grase, condimentate, cafeaua, roșiile, alcoolul ori ciocolata pot da arsuri la stomac. Chiar dacă, deseori, punem avea această senzație neplăcută după o masă copioasă sau la stres, există mai multe cauze posibile, unele surprinzătoare.
Îngrijire personală
Trucuri pentru alegerea fondului de ten potrivit pielii tale
Fondul de ten este elementul central al machiajului. Un fond de ten bun îți va pune în valoare frumusețea naturală, uniformizându-ți perfect pielea și ascunzând orice pete sau imperfecțiuni. Este baza ideală pe care apoi să poți crea lookul dorit.
Îngrijire personală
Grăsimea de pe brațe te îmbolnăvește! Câți cm trebuie să ai brațul ca să fii sănătos
Cu toții știm că grăsimea acumulată în talie nu e o veste bună pentru sănătatea noastră. Însă cât de nocivă e pielea lăsată de pe brațe?
Îngrijire personală
Baia de lună – ritualul de frumusețe al lunii pline. Nativilor Gemeni, Balanță și Vărsător le induce calmul
În zilele acestea călduroase de vară, o baie care să ne răcorească, să ne curețe și relaxeze poate fi tot ce ne dorim.
Îngrijire personală
Ce spun medicii specialiști despre gestionarea insuficienței cardiace în lunile de vară
Pe măsură ce temperaturile cresc în timpul verii, persoanele care suferă de insuficiență cardiacă se confruntă cu provocări suplimentare în menținerea sănătății la cote optime.
Îngrijire personală
7 motive ciudate pentru care milenialii sunt predispuşi la boli mintale
În prezent, milenialii sau generaţia Y, cei născuţi în perioada dintre începutul anilor ʹ80 şi jumătatea anilor ʹ90, riscă să sufere de probleme de sănătate mintală. Descoperă cauzele posibile!
Dezvoltare personală
Recuperează-ți părul de vis: soluții și sfaturi pentru repararea daunelor din vacanță
Indiferent dacă ai petrecut vacanța la mare, în destinații exotice sau la munte, părul tău a avut de suferit. În timp ce tu te-ai relaxat pe șezlong, părul a fost expus la agenți naturali care l-au stresat.
Îngrijire personală