Dezvoltare personală
Pagina 104

Pandemia a schimbat obiceiurile alimentare ale românilor. Câţi au început să mănânce neglijent
Un studiu recent arată că 80% dintre români gătesc frecvent acasă, 61% apelează la livrări minim lunar, iar 24% îşi fac din nou provizii de alimente conservate.
Dezvoltare personală
Mănăstirea Frumoasa, nestemata pierdută a Iaşului, folosită ca spital militar, dar şi ca închisoare
Atunci când ajungi în capitala Moldovei, trebuie să îţi rezervi măcar o oră pentru a vizita o mănăstire puţin cunoscută, dar cu o istorie spectaculoasă, Mănăstirea Frumoasa!
Dezvoltare personală
Pisica din rasa Snowshoe: de ce este animalul de companie perfect
Are ochii mari, de un albastru strălucitor, pernuţele albe ca de zăpadă, voce melodioasă şi blândă. Dacă nu te-a hipnotizat deja, află că iubeşte necondiţionat, pe toată lumea, dar mai ales iubeşte apa. Este foarte isteaţă, nepretenţioasă şi sociabilă, aproape că o vei confunda cu un căţeluş. Pisica din rasa Snowshoe poate fi considerată, pe bună dreptate, animalul de companie perfect!
Dezvoltare personală
Lista completă a analizelor medicale esenţiale pentru o sănătate de fier
Zicala „un măr pe zi ţine doctorul departe‟ poate să influenţeze în bine starea de sănătate. În cazul analizelor medicale efectuate periodic vorbim despre o certitudine. După cum se şi numesc, investigaţiile medicale analizează organismul şi oferă indicii despre eventualele riscuri de îmbolnăvire. Suntem observaţi medical încă de dinainte de a ne naşte, în lunile de sarcină. Apoi, din primele zile de viaţă, suntem măsuraţi, palpaţi, ascultaţi şi ni se iau probe de sânge. Scopul medicilor este să
Dezvoltare personală
Virtuţile neştiute ale vinului: 1 pahar de vin pe zi întăreşte sistemul imunitar
„In vino veritas‟, adică „în vin se găseşte adevărul‟, spune un vechi dicton latin. Vinul este licoarea care rezolvă problemele, leagă prietenii şi vindecă sufletul, mai cu seamă corpul. În multe culturi şi religii vinul este considerat medicament.
Dezvoltare personală
Salinele impresionante ale României. Ce beneficii ai dacă le vizitezi
Aerosolii salini cu efecte terapeutice, temperatura constantă şi frumuseţea salinelor fac din vizitarea acestora o destinaţie potrivită pentru toate anotimpurile.
Dezvoltare personală
Tendinţe pentru bradul de Crăciun în 2020. Ce accesorii şi culori sunt la modă
Brazii construiţi din crengi şi cetină, pe structura metalică, coroniţele împodobite pentru uşi, luminile calde din instalaţii, din felinare sau lumânări sunt parte din trendurile în amenajări pentru sărbătorile 2020, potrivit floristului Nicu Bocancea.
Dezvoltare personală
Alimentele care au dovedit în studii ştiinţifice că pot preveni cancerul mamar
Statisticile arată că japonezele sunt mai ferite de această maladie, în comparaţie cu femeile din SUA. Cancerul de sân este unul dintre cele mai frecvente dintre cancerele apărute la femei, iar în România ocupă primul loc ca boală şi cauză de mortalitate prin cancer la femei. Din fericire, oamenii de ştiinţă au descoperit elemente importante, care ar putea constitui dieta care poate proteja de acest tip de cancer.
Dezvoltare personală
Studiu: aproape 1 oră pe zi de exerciţii fizice ne poate ajuta să pierdem în greutate
O echipă de oameni de ştiinţă a ajuns la concluzia că antrenamentul ne poate ajuta să pierdem în greutate.
Dezvoltare personală
Horoscopul pe 2 săptămâni. Începutul perioadei e promiţător – Când apar ispitele şi cine are noroc la bani
Perioadă cu multe ispite, în intervalul 11-24 decembrie 2020 se întrevăd mişcări importante în planul carierei, dar şi în cel financiar. Ce a fost până acum blocat va începe să funcţioneze din nou, însă nu cu viteza cu care te-ai obişnuit. Sunt nativi care vor simţi din plin potenţialul creativ la cel mai înalt nivel. În plus, vin şi câştiguri financiare.
Dezvoltare personală
Roşiile, considerate otrăvitoare secole întregi. Aristocraţii mureau după ce le consumau
Le consumăm cu mare plăcere şi nu ne lipsesc din meniu de cele mai multe ori, însă nu se putea spune acelaşi lucru şi în urmă cu două-trei secole, când roşiile erau considerate otrăvitoare. Cum de s-a ajuns la concluzia asta? Ei bine, aristocraţii le mâncau cu plăcere, după care se prăbuşeau la podea morţi.
Dezvoltare personală
Au fost desemnate culorile anului 2021. Cum explică institutul Pantone alegerea
Ca de obicei, la fiecare sfârşt de an, institutul Pantone alege culoarea pentru anul următor. Pentru a doua oară în istorie, institutul a ales două culori, acestea având legătură cu câteva evenimente care au marcat 2020.
Dezvoltare personală
Maria Antoaneta, regina exceselor? În ce scandaluri a fost implicată
Maria Antoaneta, regina Franţei, a rămas în istorie mai ales prin extravaganţele şi excesele care i-au fost atribuite. Unele dintre ele ar fi însă pure exagerări, potrivit unor istorici. Nici chiar celebra replică - „N-au pâine, să mănânce cozonac!” care i-a fost atribuită -, nu ar fi fost rostită de regină.
Dezvoltare personală
Ce sunt reacţiile adverse la medicamente şi de ce este important să le raportăm?
În general, un medicament este sigur şi produce efectul aşteptat atunci când este administrat corespunzător, conform informaţiilor din prospect sau recomandărilor medicului ori farmacistului. Cu toate acestea, orice medicament poate provoca şi reacţii adverse în cazul anumitor persoane.
Dezvoltare personală
Dispariţia misterioasă a Ameliei Earhart. Cum şi unde a murit cea mai cunoscută femeie-pilot?
Pionier în aviaţie şi deţinătoare a mai multor recorduri în domeniu, Amelia Earhart a dispărut în condiţii neelucidate complet. Deşi au fost avansate mai multe teorii, moartea celebrei aviatoare rămas învăluită în mister.
Dezvoltare personală
Ce simptome au cele mai frecvente infecţii ginecologice. Cum se manifestă bolile cu transmitere sexuală
Scurgerile vaginale anormale şi senzaţia de arsură sau de disconfort local sunt câteva dintre manifestările infecţiilor ginecologice. Pentru un tratament corect, este nevoie de consultul ginecologic.
Dezvoltare personală
Petrece Noul An într-un stil inedit
Revelionul 2021 va fi cu totul diferit faţă de alţi ani, fără petreceri cu întreaga gaşcă de prieteni până în zori de zi, fără prea multe artificii şi cu mulţi dintre noi optând să rămână acasă, pentru o „ieşire” pe canapeaua din living.
Dezvoltare personală
Un fotomodel a fost arestat în urma unei şedinţe foto lângă o piramidă
O tânără împreună cu fotograful ei au fost arestaţi în urma unei şedinţe foto. Autorităţile au declarat că modelul a „denaturat istoria civilizaţiei egiptene”.
Dezvoltare personală
Vederea începe să-ţi joace feste? Schimbă meniul şi include aceste alimente!
Pentru cei care sunt nevoiţi să lucreze de acasă în perioada pandemiei, lucrul la birou se poate prelungi, iar tentaţia de a petrece o mare parte din timpul liber tot în faţa unor ecrane este mai mare, mai ales în sezonul rece. Ochii au de suferit şi-i afectează nu doar oboseala, ci şi stresul care a crescut considerabil în ultimele luni. O alimentaţie echilibrată ajută la prevenirea problemelor de vedere.
Dezvoltare personală
Ce poate arăta prezenţa sângelui în urină. Cauzele sunt diverse, de la infecţii la cancer
Dacă ai observat firişoare roşii de sânge în urină, nu neglija acest simptom. Poate fi vorba despre o infecţie urinară, însă alteori este simptomul unor boli mai grave, precum cancerul.
Dezvoltare personală
Povestea emoţionantă a câinelui Hachiko. Şi-a aşteptat 9 ani stăpânul după moartea acestuia
Nu degeaba câinele este considerat cel mai bun şi mai credincios prieten al omului. Există numeroase poveşti care demonstrează acest lucru, iar cea care îl are protagonist pe Hachiko este una dintre ele.
Dezvoltare personală
Jonhnny Depp vine la Bucureşti în august 2021 şi nu pentru un film. Ce va face aici actorul american
Trupa The Hollywood Vampires, care îi are în componenţă pe Alice Cooper, Joe Perry (Aerosmith) şi actorul Johnny Depp, va cânta la Bucureşti la finalul lunii august 2021, anunţă organizatorii.
Dezvoltare personală
Tristeţea dinaintea sărbătorilor. De ce nu împodobeşte Oana Lis pomul de Crăciun: „O să îmi iau nişte crengi să miroasă a brad”
Oana (41 ani) şi Viorel Lis (76 ani) sunt împreună de 22 de ani împărţind şi bune, şi rele. Cel mai mare regret al Oanei este acela că nu a reuşit să devină mamă până acum, însă visul ei este aproape să devină realitate, iar asta pentru că soţia fostului edil al Bucureştiului a primit certificat de părinte adoptator.
Dezvoltare personală
Specialiştii avertizează: produsele cosmetice pe bază de pulbere pot favoriza apariţia bolilor de plămâni şi unor forme de cancer
Cercetătorii au testat produse cosmetice pe bază de pulbere şi au constatat că mai multe dintre ele conţin urme de azbest, un mineral nociv ce favorizează apariţia cancerului şi a altor afecţiuni.
Dezvoltare personală
Părintele spălatului pe mâini: Ignaz Semmelweis, un medic ridiculizat de colegi
Spălatul pe mâini este un gest elementar de igienă, fiind necesar pentru prevenirea infecţiilor. Totuşi, legătura dintre spălatul pe mâini şi sănătate a fost făcută abia acum 200 de ani. Cel care a observat importanţa acestui obicei a fost Ignaz Semmelweis, doctor maghiar care nu a fost însă înţeles pe deplin de colegi.
Dezvoltare personală
Efectul cuvintelor asupra ADN-ului. Cum influenţează limbajul vorbit sănătatea fizică şi psihică
Corpul şi mintea umană sunt legate indisolubil, iar gândurile, activitatea mentală şi limbajul influenţează major sănătatea umană, chiar şi ADN-ul au arîtat studii recente.
.
Dezvoltare personală
De câte minute de exerciţii ai nevoie pentru a trăi mai mult?
Mişcarea face parte dintr-un stil de viaţă echilibrat. Cercetătorii vin cu o veste bună şi spun că nu este nevoie să dedici foarte mult din timpul tău acestei activităţi. Este important însă să faci mişcare zilnic.
Dezvoltare personală
Sfaturi pentru gestionarea amenoreei
Fie că este o consecinţă a stresului, dietei, sportului prea intens, a administrării unor medicamente sau a unor boli, lipsa ciclului menstrual sau amenoreea indică faptul că există un dezechilibru în organism, care trebuie să fie eliminat. Există o serie de metode naturale utile pentru stimularea ciclului menstrual, dar cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci înainte de a le folosi este să afli care este cauza exactă a acestei probleme.
Dezvoltare personală
Ce secrete ascund pomii de Crăciun. Se pot transforma în sticlă, pot ajunge la zeci de metri şi pot ascunde tarantule
Mirosul bradului şi împodobirea lui alături de cei dragi alcătuiesc deja acea atmosferă specială înainte de Crăciun. Însă, în anumite părţi ale lumii, specialiştii au descoperit lucruri fascinante în pădurile de brad şi molid.
Dezvoltare personală
Cum putem avea o sarcină sănătoasă: 4 sfaturi utile pentru viitoare mămici
Înainte de a avea grijă de copil, este important să ştim cum să avem grijă de sănătatea noastră în timpul sarcinii. Toate obiceiurile noastre, de la ceea ce mâncăm şi până la cât de des facem mişcare, pot avea un impact semnificativ asupra stării noastre de bine şi, nu în ultimul rând, asupra bebeluşului.
Dezvoltare personală