Dezvoltare personală

Cele mai comune culori, atunci când vine vorba despre camera bebeluşului, sunt roz şi albastru, însă şi altele pot fi o opţiune reuşită pentru bunăstarea celui mic. Specialistul în psihologia mediului, wellbeing şi coaching acreditat, Lee Chambers, a explicat de ce culorile pot avea un impact semnificativ asupra stării de spirit a bebeluşului.

Când te simţi obosită, îngrijorată, fără motive serioase, când nu te poţi bucura de lucrurile bune care ţi se întâmplă, ai nevoie de ajutor! Până identifici cauzele dispoziţiei tale mai puţin bune, include în meniul zilnic aceste alimente cu puternic efect antidepresiv.

Aproape 85% dintre cuplurile din România îşi pun laolaltă veniturile lunare, dar când vine vorba despre cheltuieli „secrete”, 6 din 10 bărbaţi cheltuie bani fără ştirea femeii alături de care trăiesc, se arată într-o cercetare recentă despre infidelitatea financiară, primul de acest gen din ţara noastră.

Octombrie este o nouă lună de foc, în care se petrec evenimente karmice, au loc conflicte pe toate planurile, neînţelegeri în familie, care pot destabiliza relaţiile de serviciu. De aceea, astrologul Alexandra Coman spune ce culori te pot ajuta să depăşeşti mai uşor a doua lună a toamnei.

La nivel european au existat iniţiative de schimbare sau nu a orei. Pandemia a dat însă peste cap aceste iniţiative.

Când nivelul de energie al organismului scade, creierul te înştiinţează despre această situaţie prin intermediul hormonilor, care declanşează senzaţia de foame. Altfel spus, foamea reprezintă nevoia organismului de a consuma alimente, pentru a-şi satisface necesarul caloric. Ce faci când senzaţia de foame este constantă şi mănânci mult mai mult decât are nevoie organismul?

De la Orient Express la Trans-Siberian sau de la Glacier Express la Căile Ferate Tazara, sunt călătorii cu trenul ce pot fi o vacanţă în sine. Unele sunt de-a dreptul epice prin distanţa colosală pe care o parcurg, pe când altele sunt uluitoare pentru munţii, lacurile, canioanele, satele, chiar şi coastele pe care ţi le scot în cale. Ca să nu mai vorbim de acele trenuri opulente, în care te simţi ca într-un hotel de cinci stele...

Când ceva este prea bun pentru a fi adevărat sau când îţi promite marea cu sarea, ai dreptul să fii reticentă. Mai ales atunci când vrei să adopţi un stil alimentar care să te slăbească şi să te menţină aşa. Internetul abundă de diete eficiente pe termen scurt, dar periculoase pentru sănătatea ta. Noi le-am cules pe unele dintre cele mai nocive.

Dermatita atopică (DA) este dificil de gestionat pentru pacienţi şi familiile lor, indiferent de vârstă. Sănătatea generală şi psihosocială le sunt afectate, cu alte cuvinte - viaţa de zi cu zi.

Cine nu a văzut măcar o dată celebra animaţie „Cartea Junglei“, cu Mowgli, cu băieţelul crescut de lupi şi prieten cu ursul Baloo şi pantera neagră Bagheera? Povestea este inspirată de un personaj real, un băiat de aproximativ şase ani, descoperit în jungla indiană, în anul 1872. Deşi ecranizările au fost construite pe un fir comic al poveştii, în realitate, lucrurile nu au stat deloc aşa.

Deşi gusturile s-au rafinat mult în ultimii ani, iar meniurile au devenit tot mai sofisticate şi diversificate, oamenii fac greşeli mari când vine vorba despre alimentaţie. Unele combinaţii sunt adevărate bombe calorice, pe care ar fi bine să le evitaţi.

Am fi tentaţi să credem că beţişoarele speciale ne uşurează mult curăţarea urechilor. Folosirea acestora nu este însă un obicei sănătos, spun medicii. Şi totuşi, cum îngrijim corect urechile?

Margaretha Geertruida Zelle, cunoscută ca Mata Hari, a fost o celebră dansatoare exotică olandeză, fiind considerată cea mai mare spioană a timpurilor. Ea a avut parte de o moarte violentă după ce a fost condamnată de spionaj.

La nivel mondial, cancerul de col uterin este al patrulea tip de cancer feminin, ca frecvenţă. În ţara noastră, peste 4.000 de femei sunt depistate anual cu această boală şi peste 1.900 pierd lupta cu maladia.

În anul 1918, când a avut loc cel mai important eveniment din istoria României, Marea Unire de la 1 Decembrie 1918, gripa spaniolă era în plină expansiune, în aproape toate ţările de pe glob. Printre persoanele care s-au îmbolnăvit de această boală se numără şi Regina Maria.

În cadrul emisiunii „40 de întrebări cu Denise Rifai” de la postul Kanal D, Elena Udrea (46 ani) a trebuit să mărturisească unele detalii din viaţa sa nu tocmai comode. Invitata a fost întrebată de moderatoare dacă a avut inclusiv o relaţie mai mult decât profesională cu fostul preşedinte al României, Traian Băsescu (68 ani).

Acumulezi grăsime nu doar în jurul taliei, ci şi pe fese? Poţi avea un posterior bombat, dacă faci o jumătate de oră de mişcare în fiecare zi, cel puţin 21 de zile. Următoarele exerciţii de făcut acasă te pot ajuta să tonifici musculatura fesierilor şi să ai un fund de invidiat.

Nu doar stilul de viaţă şi anumite boli duc la epuizarea organismului, ci şi unele dezechilibre alimentare. Află care sunt alimentele pe care este bine să le consumi mai des când te simţi obosit.

Oamenii din Japonia care s-au săturat de viaţa pe care o au, de partener, de familie sau de serviciu sunt ajutaţi de companii să dispară. Fenomenul are şi un nume: jouhatsu, care înseamnă „evaporare”.

Chiar dacă în contextul pandemiei regulile sunt stricte acum în şcoli, grădiniţe şi creşe, agresiunile de orice fel şi bullyingul sunt fenomene care nu dispar de la sine. Dimpotrivă, fricile, anxietatea, lipsa de socializare şi lipsa de apropiere fizică, nevoia copiilor de a fi văzuţi şi valorizaţi fac ca anumite comportamente de tip bullying să crească pe termen lung şi să găsească noi forme de manifestare şi în mediul virtual.

La un moment dat în perioada medievală, Lady Godiva i-a cerut soţului ei, Leofric, să scadă taxele exagerate pe care locuitorii trebuiau să le plătească. Când el i-a răspuns batjocoritor că o va face doar atunci când ea va călări goală prin oraş, legenda spune că Lady Godiva asta ar fi făcut. Totuşi, cât este adevăr şi cât este mit?

Corpul feminin este mai solicitat când este supus efortului fizic, cel puţin zona bustului are de suferit dacă nu porţi bustieră specială de susţinere. Iată de ce trebuie să ştii aceste lucruri despre cum reacţionează corpul în timpul mişcării, în timp ce alergi.

Probabil unul dintre cei mai excentrici artişti din toate timpurile, Salvador Dali a a atras în nenumărate rânduri atenţia asupra sa prin tot felul de detalii bizare legate de viaţa personală sau profesională. Un aspect interesant al vieţii sale este relaţia cu soţia şi muza sa, Gala, pe care a divinizat-o.

Femeile din Egiptul Antic au fost primele care au folosit machiaj şi, implicit, rujul roşu. Încă de pe atunci, rujul roşu era un simbol al frumuseţii şi al sexualităţii. Pe de o parte, roşul este culoarea sângelui, sănătăţii şi fertilităţii, asociată femeilor puternice şi hotărâte, iar pe de altă parte poate aminti de moarte şi de pericol. Atunci când o femeie poartă rujul roşu, de fapt, poartă un bagaj cultural vechi de acum cinci milenii.

Gary Goldsmith, care este fratele lui Carole Middleton, mama Ducesei de Cambridge, a răbufnit pe o reţea de socializare, unde a publicat un mesaj dur la adresa Ducilor de Sussex, Prinţul Harry şi soţia sa, actriţa Meghan Markle.

Octombrie începe cu o energie destabilizantă pentru cei mai mulţi dintre nativi şi-i va forţa să fie mai sinceri cu ei înşişi decât ar fi în mod obişnuit. În această lună veţi simţi ca sunteţi nevoiţi să puneţi totul la îndoială.

Activitatea fizică moderată practicată zilnic reduce riscul de cancer şi combate obezitatea. Adulţii cu vârste între 18 şi 65 de ani au nevoie de 30 de minute de sport cel puţin cinci zile pe săptămână, iar copiii, de 60 de minute.

Kenzo Takada, creatorul mărcii care îi poartă numele, a murit din cauza infecţiei cu noul coronavirus. Avea 81 de ani, iar decesul s-a produs într-un spital de lângă Paris.

Ţi-e foame sau vrei doar să scapi de gândurile neplăcute? Care sunt adevăratele motive pentru care faci vizite atât de dese în bucătărie? Află din testul următor dacă emoţiile sunt de vină pentru acele kilograme în plus.

Experţii esteticieni susţin că o linie potrivită a sprâncenelor îţi poate schimba cu totul fizionomia. În bine, evident. Cine suntem noi să-i contrazicem?